Visăm în fiecare seară, din ziua în care ne naştem până la sfârşitul vieţii. Întrebarea care îi macină pe oamenii de ştiinţă dintotdeauna este, însă, cum se formează visele?

Iată câteva lucruri interesante pe care nu le știai despre visele tale:

• În vise revenim asupra lucrurilor pe care le-am trecut cu vederea ziua, reparăm ce am stricat, inventăm poveşti despre lucrurile care ne plac şi le explorăm pe cele care ne sperie şi pe care, de obicei, nu vrem să ni le amintim.
  
• Visele sunt mai interesante şi mai înfricoşătoare decât viaţa reală. Ele sunt semne ce indică faptul că minţile şi creierele noastre sunt maşini uimitoare care au o putere de care, de multe ori, nu suntem conştienţi.
  
• Visele au loc din motive fizice, mentale, emoţionale şi chiar spirituale şi oamenii de ştiinţă consideră că visatul prezintă oportunităţi pentru creativitate, creştere, sănătate şi întregire, ajutându-ne să ne cunoaştem mai bine.
  
• Timpul pe care îl petrecem visând ar putea să îi permită creierului să rezolve probleme, premiţându-i să analizeze toate scenariile posibile, pentru că barierele din viaţa reală dispar.
  
• Visele ne ajută şi să repetăm sau să exersăm evenimente viitoare, astfel că atunci când acestea se petrec, suntem mult mai bine pregătiţi să le facem faţă.