Atunci când ne lovim de afecțiuni ale stomacului sau orice alte probleme ale corpului nostru, este bine să încercăm să evităm pe cât posibil medicamentele. Natura ne pune la dispoziție o mulțime de soluții pentru a combate orice tip de durere sau a trata din timp afecțiunile.

Dacă, de exemplu, aveți probleme de constipație, un măr pe zi este soluția perfectă pentru a scăpa de aceasta. Ghimbirul este și el un adjuvant în cazul stărilor de greață. Aveți însă grijă dacă sunteți însărcinată. Acesta nu este recomandat în forma de extract în perioada sarcinii.

Uleiul de izmă vă ajută în cazul colonului iritabil, iar acidul boric funcționează ca un agent antibacterian. Extractul de merișor este perfect pentru cele care au probleme cu infecțiile urinare, în timp ce acizii grași Omega 3 pot reduce crampele și durerile menstruale.