Apă plată cu lămâie, apă plată cu multă gheaţă, ceai negru, ceai verde! Lista băuturilor despre care am citit că ne-ar putea scăpa de kilogramele în plus este cât se poate de lungă şi de variată.

Cu toate acestea, există o băutură care chiar poate să ne ajute la slăbit: banalul suc de roşii. Nu trebuie să beţi cantităţi industriale. 300 de ml de suc băut zilnic ajunge. Iar primul semn că aţi început să daţi jos se vede la talie.

Cele care au băut cât suc trebuie timp de 2 luni, au scăzut în talie cu aproape 3 centrimetri, fără să facă alte schimbări în alimentaţie.