Home » Sănătate

Numărarea caloriilor în dietă este cea mai mare greşeală! Iată care este, de fapt, secretul pentru a slăbi rapid

Publicat pe 17.11.2015 la 09:18 Actualizat pe 17.11.2015 la 09:34

Specialiştii în nutriţie susţin, însă, că această contabilizare a caloriilor este pur şi simplu inutilă. Şi asta din cauză că nu toată lumea are acelaşi tip de organism.

Foarte multe diete impun o numărare strictă a caloriilor, astfel încâ la finalul zilei să nu depăşiţi 1.000 - 1.500 de calorii.

Specialiştii în nutriţie susţin, însă, că această contabilizare a caloriilor este pur şi simplu inutilă. Şi asta din cauză că nu toată lumea are acelaşi tip de organism.

Descoperă mai multe în MATERIALUL VIDEO de mai sus!

În articolul

Numărarea caloriilor în dietă este cea mai mare greşeală! Iată care este, de fapt, secretul pentru a slăbi rapid

:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 30 aprilie 2024. Peștii petrec timp cu persoana iubită. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

Staţiunea care dintr-un sătuc cu 5.000 de locuitori a devenit o perlă a turismului. În timp ce românii fac investiţii degeaba, vecinii ne dau clasă

Sofia, fiica Andreei Bănică, s-a transformat într-o adevărată domnișoară. La ce schimbare de look a apelat la 14 ani

Tort cu ouă de ciocolată. Rețetă pentru masa de Paște

Umplutură de cozonac cu nucă și ciocolată. Rețeta și trucuri pentru un gust aparte

Ecusonul smart care își propune să înlocuiască smartphone-ul. Cum ar funcționa dispozitivul inedit Ai Pin

Ajuns la sapă de lemn, într-un azil pe care nu îşi permite să îl plătească, Irinel Columbeanu a primit cea mai bună veste!

Nopțile nedormite ne fac să ne simțim mai bătrâni decât suntem

Știrile Antena Stars. Oana Lis, încă un gest disperat pentru a face rost de bani. A scos la vânzare și crucea lui Viorel Lis. În ce stare este fostul primar

Ciclul de 90 de minute: cum îți poți adormi bebelușul ușor

Alimentele sănătoase pe care le pot consuma veganii. Ce poți include în dietă

Cum poți prepara un drob crocant. Iată ce trebuie să faci pentru o textură mai interesantă

x