Vin sărbătorile și în aceasta perioadă avem tendința să consumăm mai mult. Trebuie însa să avem în vedere mai multe recomandări în ceea ce privește mâncarea pentru a nu ajunge pe patul de spital!

Excesul este, în mod firesc, de evitat, dar există și câteva sfaturi pe care trebuie să le urmăm pentru a ne putea bucura totuși de aromele și bunătățile de pe masa festivă.

Urmăriți clipul de mai sus pentru a le afla.