Sigur mulți dintre voi ați citit despre el sau chiar l-ați folosit. Eu, însă, vă pot spune că m-am bazat pe el pe toată durată sezonului rece și că m-a păzit eficient de viroze și răceli. Ba mai mult, Alesia mi-a urmat exemplul și a devenit și ea fană înrăită a ghimbirului, pentru a cărui existență sunt etern recunoscătoare.

Ghimbirul este o plantă naturală, folosită peste tot în lume drept condiment. Datorită proprietăților sale multiple, acesta este, însă, considerat un medicament natural extrem de eficient în tratarea numeroaselor probleme de sănătate, cât și în prevenirea lor. Este un puternic antiinflamator, antiseptic, antibacterian și antiviral, bogat în vitamina A, C, E și B, magneziu, fosfor, potasiu, silicon, sodium, fier, zinc, calciu și betacaroten.

Când și cum ne ajută ghimbirul?