O piele groasă este uneori utilă, însă dacă aceasta își face apariția în zona genunchilor sau a coatelor, este destul de neplăcută.

1. Adaugă un apărător. Pentru că trebuie să îți protejezi zonele cu probleme, atunci când faci sport sau yoga, este indicat să folosești un tampon pentru a proteja acele părți ale corpului unde pielea se îngroașă repede. Și aerul condiționat poate duce la dezhidratare, folosește deci un umidificator.

2. Exfoliază-te. Scapă de celulele moarte și de pielea groasă. Ai grijă însă să nu insiști dacă simți usturime sau înțepături. Înseamnă că ai ajuns la țesutul sănătos.