Așa arată la două luni după naștere! Secretul Elenei Perminova pentru o siluetă de invidiat
Publicat pe 30.01.2015 la 17:36 Actualizat pe 30.01.2015 la 18:13
Abia a născut cel de-al treilea copil, însă modelul rus Elena Perminova are o siluetă impecabilă!Cum a reușit să revină la silueta care a consacrat-o într-un timp atât de scurt?
dailymail.co.uk
Abia a născut cel de-al treilea copil, însă modelul rus Elena Perminova are o siluetă impecabilă!
La doar două luni de la venirea pe lume a micuței Arina, rusoaica în vârstă de 28 de ani a reușit să slăbească 20 de kilograme, ci chiar a revenit pe catwalk.
Cum a reușit să revină la silueta care a consacrat-o într-un timp atât de scurt? Făcând sport!
“Nu merg în cluburi de fitness, ci mă folosesc de filmulețele de pe Instagram. Datorită rețelelor de socializare, sportul devine accesibil. Nu aveți nevoie să angajați un antrenor personal. E suficient să urmăriți clipurile video. De exemplu, eu sunt fan Kayla Itsines, un instructor de fitness priceput, care are un milion de adepți. Apoi, fac jogging. În fiecare zi.”, a declarat Elena Perminova.
“L-am convins până și pe soțul meu să alerge împreună cu mine. Nu există niciun secret, trebuie doar să ai voință”, a adăugat modelul rus.
