Home » Beauty

Dieta Waerland: AȘA poți să slăbești 4 kilograme într-o săptămână

Publicat pe 09.09.2016 la 23:39 Actualizat pe 10.09.2016 la 00:25

Dieta Waerland te ajută să slăbești rapid, însă este important de știut că regimul pe care trebuie să-l urmezi este unul drastic. Metoda a fost inițiată de doi nutriționiști din Suedia, iar dacă o respecți cu strictețe, poți ajunge să scapi de patru kilograme în doar o săptămână.

youtube

Dieta Waerland te ajută să slăbești rapid, însă este important de știut că regimul pe care trebuie să-l urmezi este unul drastic. Metoda a fost inițiată de doi nutriționiști din Suedia, iar dacă o respecți cu strictețe, poți ajunge să scapi de patru kilograme în doar o săptămână.

Este un regim drastic de slăbire, cu 600 de calorii pe zi. Se ține numai 3 zile pentru a nu vă da peste cap organismul și a nu întâmpina probleme medicale.

Dieta Waerland are și efect detoxifiant asupra organismului. În cele trei zile de regim se consumă zilnic 500 de grame de cartofi și 500 de grame de țelină.

Legumele se fierb și se fac piure. Mai adăugați o linguriță de semințe de in și pătrunjel tocat.

Zilnic se beau minim 2 litri de apă. Deși dieta Waerland durează numai trei zile, aceasta are efect și după. În decursul a șapte zile veți slăbi circa patru kilograme.

Citește continuarea materialului aici!

În articolul Dieta Waerland: AȘA poți să slăbești 4 kilograme într-o săptămână:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 13 decembrie 2025. Capricornii sunt stresați. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 13 decembrie 2025. Capricornii sunt stresați. Află ce se întâmplă cu zodia ta

"Nu mai pot, mamaie!". Cum a strâns o tânără din Iaşi peste 100.000 de lei prin metoda "accidentul"

observatornews.ro

"Nu mai pot, mamaie!". Cum a strâns o tânără din Iaşi peste 100.000 de lei prin metoda "accidentul"

Corsetul din dantelă transparentă purtat de Antonia a pus pe jar inimile fanilor. Cum a apărut pe rețelele de socializare

Corsetul din dantelă transparentă purtat de Antonia a pus pe jar inimile fanilor. Cum a apărut pe rețelele de socializare

5 feluri în care poți găti somonul. Idei pentru iubitorii de pește

5 feluri în care poți găti somonul. Idei pentru iubitorii de pește

Eggnog. Rețeta de lichior cremos cu gălbenușuri, lapte, zahăr și alcool

Eggnog. Rețeta de lichior cremos cu gălbenușuri, lapte, zahăr și alcool

Cele mai frecvente întrebări Alexa în 2025. Ce curiozități au avut utilizatorii

Cele mai frecvente întrebări Alexa în 2025. Ce curiozități au avut utilizatorii

Imagini rare cu Cristi Chivu şi familia. Cum a fost surprins la petrecerea de Crăciun a lui Inter

Imagini rare cu Cristi Chivu şi familia. Cum a fost surprins la petrecerea de Crăciun a lui Inter

8 super-verdețuri pe care trebuie să le incluzi în dieta ta de zi cu zi. Năsturelul face minuni pentru organism

8 super-verdețuri pe care trebuie să le incluzi în dieta ta de zi cu zi. Năsturelul face minuni pentru organism

Trendul periculos de la Hollywood! Mai multe vedete par scăpate de sub control

Trendul periculos de la Hollywood! Mai multe vedete par scăpate de sub control

Modele de comunicare în familie

Modele de comunicare în familie

6 medicamente care nu se combină bine cu suplimentul de vitamina D, potrivit farmaciștilor

6 medicamente care nu se combină bine cu suplimentul de vitamina D, potrivit farmaciștilor

Pui portughez cu orez. Cel mai aromat mod de a găti carnea de pui

Pui portughez cu orez. Cel mai aromat mod de a găti carnea de pui

x