Dieta Waerland: AȘA poți să slăbești 4 kilograme într-o săptămână
Publicat pe 09.09.2016 la 23:39 Actualizat pe 10.09.2016 la 00:25
Dieta Waerland te ajută să slăbești rapid, însă este important de știut că regimul pe care trebuie să-l urmezi este unul drastic. Metoda a fost inițiată de doi nutriționiști din Suedia, iar dacă o respecți cu strictețe, poți ajunge să scapi de patru kilograme în doar o săptămână.
youtube
Dieta Waerland te ajută să slăbești rapid, însă este important de știut că regimul pe care trebuie să-l urmezi este unul drastic. Metoda a fost inițiată de doi nutriționiști din Suedia, iar dacă o respecți cu strictețe, poți ajunge să scapi de patru kilograme în doar o săptămână.
Este un regim drastic de slăbire, cu 600 de calorii pe zi. Se ține numai 3 zile pentru a nu vă da peste cap organismul și a nu întâmpina probleme medicale.
Dieta Waerland are și efect detoxifiant asupra organismului. În cele trei zile de regim se consumă zilnic 500 de grame de cartofi și 500 de grame de țelină.
Legumele se fierb și se fac piure. Mai adăugați o linguriță de semințe de in și pătrunjel tocat.
Zilnic se beau minim 2 litri de apă. Deși dieta Waerland durează numai trei zile, aceasta are efect și după. În decursul a șapte zile veți slăbi circa patru kilograme.
Citește continuarea materialului aici!
