Îngrijirea tenului acasă: ce trebuie să faci pentru a avea o piele frumoasă și sănătoasă

Publicat pe 21.02.2019 la 17:33 Actualizat pe 21.02.2019 la 17:37

Cosmeticiana la ale cărei servicii apelezi cu o frecvență lunară nu va suplini atenția pe care trebuie să o acorzi tu însăți propriului ten.

Tratamentele cosmetice profesionale sunt un adevărat răsfăț pentru orice femeie și, după o anumită vârstă, pot fi considerate o adevărată necesitate. Cu toate astea, cosmeticiana la ale cărei servicii apelezi cu o frecvență lunară nu va suplini atenția pe care trebuie să o acorzi tu însăți propriului ten.

De la curățarea corespunzătoare la alegerea celor mai potrivite produse pentru tipul tău de ten, e nevoie să îți aduci în mod regulat aportul pentru a-ți păstra pielea tânără, sănătoasă și frumoasă. Iată care sunt etapele pe care trebuie să le parcurgi zilnic sau săptămânal pentru a avea un ten de invidiat:

Curățarea tenului de două ori pe zi: dimineața și seara

Ritualul de îngrijire de dimineață începe cu un ten curat, înainte de aplicarea cremelor de zi și a machiajului. Folosește o lotiune micelara pentru a elimina impuritățile și sebumul în exces după ce ți-ai împrospătat deja fața cu apă rece. Aceasta va hidrata tenul, va ajuta porii să se închidă și îți va pregăti pielea pentru următoarele etape.

Seara, ritualul este mai complex. În primul rând, va trebui să îndepărtezi eficient machiajul și să îți ajuți pielea să respire. Folosește o loțiune demachiantă potrivită pentru tipul tău de ten, un demachiant special conceput pentru zona delicată a ochilor și a buzelor și o loțiune tonică pentru a revigora tenul după curățare.

Hidratarea corespunzătoare

Un ten hidratat este un ten elastic și întins, așa că nu sări peste această etapă care trebuie realizată zilnic, dimineața și seara, dar poate fi ajutată și de un ritual săptămânal suplimentar și intensiv.

Dacă vrei să te limitezi la cele esențiale, asigură-te că ai mereu acasă o cremă de zi, una de noapte și una specială pentru zona ochilor. Pe lângă acestea, mai poți folosi uleiuri naturale hidratante care stimulează producția de colagen și acid hialuronic, așa cum sunt cele de argan, de sâmburi de struguri, de măsline sau de avocado.

O dată pe săptămână, poți folosi o mască intens hidratantă de la farmacie sau de la raionul cu cosmetice. Dacă preferi produsele naturale, homemade, îți poți prepara singură o astfel de mască, folosind uleiuri hidratante, miere sau alte ingrediente, așa cum sunt feliile de castraveți.

Exfolierea zilnică sau săptămânală

O piele descuamată și uscată își va pierde fermitatea și elasticitatea. Capacitatea tenului de a absorbi apa și uleiurile nutritive scade atunci când celulele moarte nu sunt înlăturate, așadar exfolierea este o parte importantă a procesului de îngrijire.

Exfoliantele cosmetice sunt, la fel ca gelurile de curățare, disponibile în forma pentru uz zilnic sau săptămânal. Granulația acestora e destul de fină, spre deosebire de cea a unui scrub destinat pielii de pe restul corpului. Alege o formulă delicată, potrivită pentru tenul tău și nu uita să îți hidratezi bine fața ulterior.

Poți folosi și ingrediente din bucătărie pentru a-ți exfolia pielea. Cafeaua măcinată fin, de exemplu, îți va îndepărta eficient celulele moarte și va hidrata, datorită uleiurilor pe care le conține. Dacă ai tenul gras, poți înlocui cafeaua cu mălai - acesta nu doar că va exfolia, dar va și absorbi excesul de sebum.

Pregătirea tenului pentru machiaj

Curățarea, exfolierea și hidratarea îți vor asigura un ten curat, luminos și elastic, însă nu sunt suficiente atunci când obișnuiești să te machiezi zilnic. Tenul trebuie pregătit înainte de aplicarea produselor de make-up, prin aplicarea unei baze de machiaj.

Optează pentru o formulă adaptată nevoilor tenului tău. Există produse care ajută la închiderea porilor, unele care uniformizează textura pielii, în timp ce altele care controlează excesul de sebum. Alege unul care să rezolve eventualele probleme ale tenului tău și vei sesiza o diferență importantă nu doar la aplicarea - mai uniformă - a machiajului, ci și la îndepărtarea mai facilă a acestuia, în urma căreia tenul tău va arăta și se va simți mai bine.

Îngrijirea corespunzătoare a tenului te va ajuta să arăți mai bine, să te simți mai bine în pielea ta și să fii mai încrezătoare. Profită de inovațiile cosmeticii casnice și de multitudinea de substanțe atât de ușor de obținut în zilele noastre pentru a-ți păstra tenul tânăr, luminos și sănătos pentru mai mult timp.

Sursă foto: Shutterstock

În articolul Îngrijirea tenului acasă: ce trebuie să faci pentru a avea o piele frumoasă și sănătoasă:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 2 iulie 2025. Gemenii vor mai multe de la viitorul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 2 iulie 2025. Gemenii vor mai multe de la viitorul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Ruşii şi-au luat buletine româneşti de la funcţionari corupţi. Unul dintre ei a dat foc casei lui Keir Starmer
observatornews.ro
Ruşii şi-au luat buletine româneşti de la funcţionari corupţi. Unul dintre ei a dat foc casei lui Keir Starmer
Ispitele Cătălin Brînză, George Ivănescu și Narcis Bujor de la Insula Iubirii 9 au vorbit despre ce tehnici de seducție vor folosi
a1.ro
Ispitele Cătălin Brînză, George Ivănescu și Narcis Bujor de la Insula Iubirii 9 au vorbit despre ce tehnici de seducție vor folosi
Krapfen. Rețetă de gogoși austriece pufoase, umplute cu gem
HelloTaste.ro
Krapfen. Rețetă de gogoși austriece pufoase, umplute cu gem
Dulceață de vișine. Un deliciu pentru micul dejun
Catine
Dulceață de vișine. Un deliciu pentru micul dejun
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
useit.ro
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
Cum a ajuns iubita fiului lui Ion Ţiriac una dintre cele mai bogate femei din România
as.ro
Cum a ajuns iubita fiului lui Ion Ţiriac una dintre cele mai bogate femei din România
Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă
MediCOOL
Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă
Răsturnare de situație! Tragedia aviatică din India, cu 260 de morți, ar fi fost provocată! Se ia în calcul, oficial, ipoteza unui sabotaj
Spynews
Răsturnare de situație! Tragedia aviatică din India, cu 260 de morți, ar fi fost provocată! Se ia în calcul, oficial, ipoteza unui sabotaj
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
DeParinti
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Beneficiile exerciţiilor fizice de grup. Ce spun studiile
MediCOOL
Beneficiile exerciţiilor fizice de grup. Ce spun studiile
Ciulama de pui cu ciuperci și smântână. Un preparat tradițional românesc
HelloTaste
Ciulama de pui cu ciuperci și smântână. Un preparat tradițional românesc
close
x