Top 5 alimente care stimulează creșterea părului

Publicat pe 10.04.2015 la 10:48 Actualizat pe 10.04.2015 la 11:08

Nimic nu poate fi mai stresant decât supravegherea părului care pare că a rămas la aceeași lungime, așa că sfaturile de mai jos îți vor fi de un real folos mai ales dacă ești o persoană nerăbdătoare.

Nimic nu poate fi mai stresant decât supravegherea părului care pare că a rămas la aceeași lungime, așa că sfaturile de mai jos îți vor fi de un real folos mai ales dacă ești o persoană nerăbdătoare. Iată ce alimente trebuie să consumi dacă vrei să îți crească părul mai repede:

Somonul – Bogat în nutrienți importanți pentru păr, cum ar fi vitamina D și proteine, acest pește conține, de asemenea, și acizi grași și Omega 3 care ajută la creșterea părului prin menținerea scalpului sănătos.

Avocado – acest fruct este bogat în vitaminele A și E. Vitamina E ajută la creșterea naturală a părului, în timp ce vitamina A păstrează scalpel sănătos și previne căderea părului.

Cerealele integrale – conțin fier, siliciu și zinc, substanțe care contribuie din plin la creșterea podoabei capilare.

Ardei galben – această legumă conține de patru ori mai multă vitamina C decât portocalele, o veste excelentă pentru tine din moment ce vitamina C este un antioxidant care întărește firul de păr.

Ouă – sunt surse natural de protein slabe, care contribuie la păstrarea sănătății scalpului și la formarea de noi fire de păr.

În articolul Top 5 alimente care stimulează creșterea părului:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 7 iulie 2025. Fecioarele iau o decizie majoră în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 7 iulie 2025. Fecioarele iau o decizie majoră în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Cod roşu de caniculă în 15 judeţe şi Capitală. Când încep să scadă temperaturile
observatornews.ro
Cod roşu de caniculă în 15 judeţe şi Capitală. Când încep să scadă temperaturile
Ce mai face „Burlacul” Andrei Andrei, după ce s-a retras din lumina reflectoarelor. Și-a găsit jumătatea și a devenit tătic
a1.ro
Ce mai face „Burlacul” Andrei Andrei, după ce s-a retras din lumina reflectoarelor. Și-a găsit jumătatea și a devenit tătic
Plăcintă împletită cu pui și legume, crocantă la exterior, fragedă și suculentă în interior
HelloTaste.ro
Plăcintă împletită cu pui și legume, crocantă la exterior, fragedă și suculentă în interior
Persoanele născute în aceste zile atrag norocul fără prea mult efort. Află dacă te numeri printre ele
Catine
Persoanele născute în aceste zile atrag norocul fără prea mult efort. Află dacă te numeri printre ele
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Cum arată locuinţa în care milionarul care a renunţat la cetăţenia română stă cu iubita cu 23 de ani mai tânără!
as.ro
Cum arată locuinţa în care milionarul care a renunţat la cetăţenia română stă cu iubita cu 23 de ani mai tânără!
3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită
MediCOOL
3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
DeParinti
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă
MediCOOL
Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă
Galette cu caise evantai. Un desert rustic, cu aer franțuzesc
HelloTaste
Galette cu caise evantai. Un desert rustic, cu aer franțuzesc
close
x