Top 5 alimente care stimulează creșterea părului

Publicat pe 10.04.2015 la 10:48 Actualizat pe 10.04.2015 la 11:08

Nimic nu poate fi mai stresant decât supravegherea părului care pare că a rămas la aceeași lungime, așa că sfaturile de mai jos îți vor fi de un real folos mai ales dacă ești o persoană nerăbdătoare.

Nimic nu poate fi mai stresant decât supravegherea părului care pare că a rămas la aceeași lungime, așa că sfaturile de mai jos îți vor fi de un real folos mai ales dacă ești o persoană nerăbdătoare. Iată ce alimente trebuie să consumi dacă vrei să îți crească părul mai repede:

Somonul – Bogat în nutrienți importanți pentru păr, cum ar fi vitamina D și proteine, acest pește conține, de asemenea, și acizi grași și Omega 3 care ajută la creșterea părului prin menținerea scalpului sănătos.

Avocado – acest fruct este bogat în vitaminele A și E. Vitamina E ajută la creșterea naturală a părului, în timp ce vitamina A păstrează scalpel sănătos și previne căderea părului.

Cerealele integrale – conțin fier, siliciu și zinc, substanțe care contribuie din plin la creșterea podoabei capilare.

Ardei galben – această legumă conține de patru ori mai multă vitamina C decât portocalele, o veste excelentă pentru tine din moment ce vitamina C este un antioxidant care întărește firul de păr.

Ouă – sunt surse natural de protein slabe, care contribuie la păstrarea sănătății scalpului și la formarea de noi fire de păr.

În articolul

Top 5 alimente care stimulează creșterea părului

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 25 septembrie 2022. Leii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cei doi soţi de 89 de ani ar fi lăsat un bilet de adio înainte de a se arunca în gol. Mărturiile dramatice ale vecinilor: ''S-au auzit două bubuituri ca de pușcă''
a1.ro
Cum arată casa lui Meghan Markle și a Prințului Harry din California. Imagini din locuința care a costat 14 milioane de dolari
HelloTaste.ro
Tort cu ciocolată albă și pere poșate în vin. Tort fantezie de toamnă
Catine
Zodii norocoase în dragoste pe data de 25 septembrie 2022. Nativii care își găsesc liniștea sufletească
useit.ro
Cauza narcolepsiei a fost descoperită. Emmanuel Mignot a primit Breakthrough Prize pentru reușită
as.ro
Cum arată raportul medical al lui Laurenţiu Reghecampf, după ce a fost bătut de Anamaria Prodan şi acuzat că a consumat substanţe interzise
Antenastars
Ioana Ginghină are o soră secretă. De ce nu şi-au vorbit niciodată: "Mi-ar fi plăcut să..."
Spynews
EXCLUSIV. ȘOCANT! Imaginile cu Laurențiu Reghecampf care o lovește cu bestialitate pe Anamaria Prodan / VIDEO
x