Top 5 alimente care stimulează creșterea părului

Publicat pe 10.04.2015 la 10:48 Actualizat pe 10.04.2015 la 11:08

Nimic nu poate fi mai stresant decât supravegherea părului care pare că a rămas la aceeași lungime, așa că sfaturile de mai jos îți vor fi de un real folos mai ales dacă ești o persoană nerăbdătoare.

Nimic nu poate fi mai stresant decât supravegherea părului care pare că a rămas la aceeași lungime, așa că sfaturile de mai jos îți vor fi de un real folos mai ales dacă ești o persoană nerăbdătoare. Iată ce alimente trebuie să consumi dacă vrei să îți crească părul mai repede:

Somonul – Bogat în nutrienți importanți pentru păr, cum ar fi vitamina D și proteine, acest pește conține, de asemenea, și acizi grași și Omega 3 care ajută la creșterea părului prin menținerea scalpului sănătos.

Avocado – acest fruct este bogat în vitaminele A și E. Vitamina E ajută la creșterea naturală a părului, în timp ce vitamina A păstrează scalpel sănătos și previne căderea părului.

Cerealele integrale – conțin fier, siliciu și zinc, substanțe care contribuie din plin la creșterea podoabei capilare.

Ardei galben – această legumă conține de patru ori mai multă vitamina C decât portocalele, o veste excelentă pentru tine din moment ce vitamina C este un antioxidant care întărește firul de păr.

Ouă – sunt surse natural de protein slabe, care contribuie la păstrarea sănătății scalpului și la formarea de noi fire de păr.

În articolul Top 5 alimente care stimulează creșterea părului:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 8 iulie 2025. Gemenii sunt optimiști. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 8 iulie 2025. Gemenii sunt optimiști. Află ce se întâmplă cu zodia ta
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 4 august
observatornews.ro
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 4 august
Ce onorariu au cei mai faimoși artiști de muzică populară din țară vara aceasta. Sumele nu sunt deloc mici
a1.ro
Ce onorariu au cei mai faimoși artiști de muzică populară din țară vara aceasta. Sumele nu sunt deloc mici
Înghețată de afine cu mascarpone. Un desert cremos, intens și elegant
HelloTaste.ro
Înghețată de afine cu mascarpone. Un desert cremos, intens și elegant
Horoscopul săptămânii 7 iulie – 13 iulie 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Catine
Horoscopul săptămânii 7 iulie – 13 iulie 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
MediCOOL
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Spynews
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Anxietatea de separare. Ce este și cum îi putem face față
DeParinti
Anxietatea de separare. Ce este și cum îi putem face față
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
MediCOOL
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
Focaccia cu cartofi și rozmarin. O pâine aromată și consistentă
HelloTaste
Focaccia cu cartofi și rozmarin. O pâine aromată și consistentă
close
x