Reteta: chiftelute dietetice de curcan
Publicat pe 24.08.2011 la 12:19
Daca vrei sa mananci gustos dar totusi dietetic, fara multe grasimi, atunci reteta de chiftelute de curcan de astazi iti va fi pe plac. Pofta buna!
Preparare (20 minute):
Pune feliile de paine in robotul de bucatarie si amesteca-le pana obtii firimituri. Amesteca apoi intr-un vas firimiturile cu laptele si lasa apoi sa stea 5 minute.
Intr-un alt vas, amesteca usturoiul cu carnea de curcan, ceapa verde, patrunjelul, oul, o lingurita jumatate de sare, o jumatate de lingurita de piper si amestecul de paine cu lapte.
Amesteca totul bine apoi pune cate o lingura din acest amestec pe hartie de copt, pe o tava si da totul la cuptor, la 200 de grade, pentru 12-15 minute. Neprajite in ulei, chiftelutele vor fi dietetice, dar totusi gustoase.
Pofta buna!
Foto: lightrecipesindoor.com
