Home » Retete

Reteta zilei: smoothie tropical de dimineata

Publicat pe 16.05.2011 la 14:49

Prima reteta a acestei saptamani face parte din categoria mic-dejunului si reprezinta un preparat dulce si foarte hranitor, plin de vitamine si de energie pentru tot restul zilei - smoothie (amestec cremos de fructe, servit rece) tropical. Pofta buna!

Preparare (5 minute):

Scoateti miezul fructului de papaya cu ajutorul unei linguri sau lingurite. Introduceti apoi in blender ingredientele (care au stat la frigider), cu tot cu miezul de papaya.

Amestecati bine pana cand obtineti o pasta cremoasa. Serviti imediat, dintr-un pahar mai lat sau dintr-un bol rotund. Pofta buna!

Preparatul asigura mai mult decat necesarul zilnic al organismului de vitamina C si un continut ridicat de mangan, potasiu, fosfor si iod.

Foto: fbcdn.net

În articolul

Reteta zilei: smoothie tropical de dimineata

:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 20 ianuarie 2025. Racii au o stare foarte bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

Reacţia unei şoferiţe după ce a fost trasă pe dreapta, azi noapte, de poliţişti: "E prima oară, de aceea am avut aşa emoţii"

Florin Salam, internat în spital! Soția manelistului le cere tuturor să se roage pentru el

Ciorbă de cartofi cu pipote de pui. Rețetă pentru un prânz consistent

Zodii care au nevoie de o schimbare în viața lor. Nativii care sunt sfătuiți să facă asta în perioada următoare

Tesla a depășit Audi în 2024. Câte vehicule a vândut în 12 luni

Ion Ţiriac, anunţul momentului despre lovitura de proporţii dată de David Popovici! Ce s-a întâmplat după controversa uriaşă în care a fost implicat

Cum poți preveni osteoartrita. Ce poți face pentru a-ți adapta stilul de viață

Cum va arăta nunta lui Kamara și a Gabriellei Nastas. Cântărețul și-a cerut iubita în căsătorie în noaptea de Revelion

Importanța timpului personal pentru părinți: cum să te relaxezi mai des

Efectele adverse ale consumului zilnic de ovăz. Ce se întâmplă dacă mănânci în exces această cereală

Chateaubriand. Cea mai fragedă friptură de vită, după o rețetă franțuzească

x