Publicat pe 09.05.2015 la 14:17 Actualizat pe 09.05.2015 la 14:20

Nutriționiștii ruși recomandă să limitați consumul de carbohidrați, în special zaharurile (bomboane, înghețată, ciocolată, produse de patiserie), deoarece se dizolvă repede în organism și se transformă în grăsime