Timpul pare că nu și-a mișcat acele ceasornicului pentru frumoasa artistă internațională, care arată exact ca o femeie în floarea tinereții. Dar pentru a avea un trup atât de frumos, aceasta face eforturi și are grijă în orice moment să facă sport și să fie atentă la alimentație.

Putem observa că Thalia mănâncă foarte sănătos și are grijă la aportul de calorii, proteine și carbohidrați.

Thalia este la fel de sexy, chiar dacă a trecut de prima tinerețe și este la fel de activă ca atunci când avea 30 de ani, deși este mama a doi copii minunaţi, este căsătorită de aproape 18 ani. Ea demonstrează că pentru a avea un corp veșni tânăr e nevoie să mănânci sănătăos.

Artista se antrenează zilnic și are o alimentație echilibrată. De asemenea, ea a declarat în urmă cu ceva timp cum a reușit de-a lungul timpului să fie sănătoasă atât fizic, cât și emoțional:

"Îmi trăiesc viața indiferent de vârstă sau de greutate, deoarece corpul meu nu este altceva decât vehiculul pe care îl conduce sufletul meu, astfel încât să se poată dezvolta în acest plan al lumii.

Nu țin cont de resentimente, invidii sau furie, deoarece atunci când le simți sau le primești și te agăți de ele, îți scazi calitatea vieții. Fără a contabiliza vremurile în care am căzut, ci mai degrabă a celor pe care le-am ridicat.

(...) Realitatea este că viața ta este setată pentru a o trăi, ținând cont că cel mai minunat și important lucru dintre toate ... este IUBIREA.

Mulțumesc lui Dumnezeu Tatăl că m-a luat în centrul mâinilor sale. Mulțumesc mamei și tatălui meu pentru că au fost canalul care m-a adus aici (și pentru toată dragostea lor și pentru atâtea baloane și prăjituri din copilăria mea).", a scris Thalia.