Natalia Oreiro are 50 de ani, dar își respectă același stil alimentar de trei decenii. Despre ce este vorba

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Îmbrăcată lejer și zâmbitoare, Natalia Oreiro a afișat o siluetă suplă și un ten luminos, iar mulți dintre fanii săi au comentat că pare neschimbată de-a lungul anilor. În spatele acestei imagini se află însă un stil de viață echilibrat și obiceiuri alimentare pe care actrița le respectă de foarte mult timp.

Natalia Oreiro a povestit în trecut că a renunțat la carne în urmă cu aproximativ 30 de ani și că, în prezent, urmează un regim ovo-lacto-vegetarian. Acest tip de alimentație exclude consumul de carne și pește, însă permite ouăle, laptele și produsele lactate, arată acest site.

Decizia de a deveni vegetariană a fost influențată de copilăria sa. Actrița a mărturisit că a crescut înconjurată de animale și că obișnuia să aibă grijă de pui și găini. Tocmai această apropiere a făcut-o să nu mai poată consuma carne, iar în timp a renunțat complet la ea din respect pentru animale.

Citește și: Ce spune Bergüzar Korel în fața acuzațiilor din mediul online că și-ar fi tăiat stomacul. „Nu înțeleg de ce se vorbește despre asta”

În alimentația sa zilnică predomină preparatele pe bază de legume, cereale și lactate. Printre mâncărurile preferate ale Nataliei Oreiro se numără lasagna vegetariană, sushi-ul fără carne și orezul Jasmine, despre care spune că îl adoră în diferite combinații. De asemenea, îi place să gătească și să prepare deserturi și produse de patiserie.

Ce stil alimentar au cei din familia vedetei

Actrița nu încearcă însă să le impună celor apropiați același stil alimentar. Fiul ei, Atahualpa, consumă carne, iar Natalia spune că îi respectă alegerea. Nici soțul său, muzicianul Ricardo Mollo, nu este vegetarian. Cu toate acestea, vedeta recunoaște că nu gătește preparate din carne, deoarece nu suportă să o manipuleze în stare crudă.

Citește și: Sila Turkoglu și Serkan Cayoglu joacă împreună într-o mini serie. Despre ce este vorba

Dincolo de alimentație, Natalia Oreiro consideră că starea de bine vine și din echilibrul dintre corp și minte. Un regim alimentar atent ales, odihna și un stil de viață activ par să fie ingredientele care au ajutat-o să își păstreze energia și aspectul tineresc de-a lungul anilor. Iar cele mai recente imagini din Peru demonstrează că actrița continuă să fie una dintre cele mai admirate și apreciate vedete din America Latină.