Secretul reușitei în viață împărtășit de Ninel Conde. Cum și-a atins toate obiectivele actrița
Publicat pe 04.03.2023 la 13:20 Actualizat pe 15.03.2023 la 23:11
Ninel Conde a dezvăluit cum a reușit să-și atingă toate obiectivele, în ciuda situațiilor dificile care s-au ivit pe parcurs.
Ninel Conde
Gettyimages.com
Actrița și cântăreața Ninel Conde este cunoscută în întreaga lume pentru talentul său și pentru cariera impresionantă pe care și-a construit-o. Cu toate acestea, ceea ce mulți oameni nu știu este că succesul său nu a venit peste noapte și că a fost necesară o muncă intensă și o abordare disciplinată pentru a-și atinge obiectivele.
Ninel Conde a publicat un videolcip la care a adăugat o descriere despre cum a reușit să-și atingă toate câte și-a propus și să aibă totodată o siluetă de sportivă
Iubirea de sine face parte din întregulproces! Ninel Conde a împărtășit cu publicul secretul reușitei sale în viață și a subliniat importanța încrederii în proces și a bucuriei de călătorie.
Ea a reamintit tuturor să își stabilească obiective clare și să dezvolte un plan de acțiune pentru a le atinge, să gândească pozitiv și să aibă încredere în ei înșiși.
"Aveți încredere în proces.. nu vă grăbiți și bucurați-vă de călătorie. . Mulți dintre voi mă întrebați cum reușesc să-și construiesc abdomenul și, în general, corpului. Este un întreg proces care include disciplină, voință și iubire de sine! În aceste luni am învățat că este un mod de viață mai degrabă decât să țin dietă și să sufăr în acest proces. Poți reuși dacă îți pui în minte.. nu asculta oamenii care spun că nu poți sau care spun că exagerezi și te critică.. acei oameni vor rămâne mereu în mediocritate.. mergi înainte și ai încredere în proces ! Nu te opri!", a spus Ninel Conde.
"NU TE OPRI CÂND ești obosit... OPREȘTE-TE CÂND AI TERMINAT. Fiecare zi este o nouă oportunitate de a începe. Nu asteptați pana luni, miscati-vă corpul astazi pentru a vă atinge obiectivele, iubirile mele!!! Sus daca poti!!!", a mai spus ea.
Care este dieta vedetei Ninel Conde
Să pierzi acele kilograme în plus atunci când simți că este necesar,conform propriilor declarații este foarte eficient. Cântăreața și actrița mexicană a decis să-și împărtășească secretele sale privind alimentația și modul în care își menține silueta și sănătatea la punctul optim.
Vedeta se asigură că în meniul său nu există lactate sau gluten, cât mai puțini carbohidrați și multe proteine, dar și grăsimi bune. Include toate proteinele, grasimi bune precum avocado, ulei de masline, cartofi cu coaja, nu consuma prajeli, evitand astfel adaugarea de grasimi nedorite.
Ninel a adăugat, potrivit serzen.mx, că mănâncă și tortilla nopal, ananas, măr, legume: “Încearca sa nu consumi bauturi racoritoare cu zahăr, ci doar inlocuitori naturali, acest lucru este perfect pentru a pierde acele kilograme in plus”.
Cât despre kilogramele în plus este un smoothie detoxifiant pe care și-l face cu semințe de in, miere, măr verde și Chia, pe care îl bea la micul dejun vreme de 15 zile.
