De cele mai multe ori, cojile de ou sunt aruncate, pentru că le considerăm nefolositoare. În realitate, acestea reprezintă un produs minune pentru dantură şi oase.

Fierbe ouăle în apă timp de 5 minute. Vei elimina, astfel, agenții patogeni care s-ar putea găsi pe coajă. Lasă-le la uscat, apoi transformă-le în praf, folosind râșnița de cafea. Dacă vrei să asimilezi calciu, pur și simplu iei ½ de praf de coji de ou pe zi, conform voceatransilvaniei.ro. Absorbția de calciu se face în prezența vitaminei D, așa că stai cât poți de mult la soare ori consumă ficat.

Citeşte mai departe aici.