Și salata îngrașă! Învață să o prepari în mod corect pentru a evita kilogramele în plus!

Publicat pe 30.06.2015 la 11:50 Actualizat pe 30.06.2015 la 11:53

Salata verde nu ar trebui să lipsească din dieta ta zilnică. Poate fi adăugată în orice fel de salată, iar astfel vei obţine un preparat natural, sănătos, care poate înlocui cu succes o masă, ce îţi va ţine de foame

hepta

Salata verde nu ar trebui să lipsească din dieta ta zilnică. Poate fi adăugată în orice fel de salată, iar astfel vei obţine un preparat natural, sănătos, care poate înlocui cu succes o masă, ce îţi va ţine de foame.

Cu toate acestea trebuie să ai mare grijă la felul în care prepari salata, pentru ca ea să nu aibă un conţinut ridicat de calorii. Nutriţionistul Cristi Mărgărit a explicat faptul că este bine ca acest preparat să fie făcut din mai multe frunze pentru că au un volum destul de mare şi care creează senzaţie de saţietate.

Aflaţi mai multe detalii pe antenastars.ro

În articolul Și salata îngrașă! Învață să o prepari în mod corect pentru a evita kilogramele în plus!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 6 iulie 2025. Taurii sunt muncitori și ambițioși. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 6 iulie 2025. Taurii sunt muncitori și ambițioși. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Tentaţia unui selfie cu ursul continuă pe Transfăgărşan, la o zi după atacul asupra turistului italian
observatornews.ro
Tentaţia unui selfie cu ursul continuă pe Transfăgărşan, la o zi după atacul asupra turistului italian
Cum s-au fotografiat Cuza si iubita lui, în biserică: „Bine ai venit în familie”. Internauții au reacționat imediat
a1.ro
Cum s-au fotografiat Cuza si iubita lui, în biserică: „Bine ai venit în familie”. Internauții au reacționat imediat
Pâine rustică cu făină albă și mălai. Rețetă de la bunica
HelloTaste.ro
Pâine rustică cu făină albă și mălai. Rețetă de la bunica
3 semne zodiacale cu o aură misterioasă. Află dacă te numeri printre ele
Catine
3 semne zodiacale cu o aură misterioasă. Află dacă te numeri printre ele
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
După ce Ion Ţiriac i-a dăruit două maşini, un alt miliardar român a făcut un gest uriaş pentru David Popovici!
as.ro
După ce Ion Ţiriac i-a dăruit două maşini, un alt miliardar român a făcut un gest uriaş pentru David Popovici!
3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită
MediCOOL
3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
DeParinti
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă
MediCOOL
Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă
Fakhfakhina. Rețetă egipteană de salată din fructe
HelloTaste
Fakhfakhina. Rețetă egipteană de salată din fructe
close
x