Home » HOW TO

Și salata îngrașă! Învață să o prepari în mod corect pentru a evita kilogramele în plus!

Publicat pe 30.06.2015 la 11:50 Actualizat pe 30.06.2015 la 11:53

Salata verde nu ar trebui să lipsească din dieta ta zilnică. Poate fi adăugată în orice fel de salată, iar astfel vei obţine un preparat natural, sănătos, care poate înlocui cu succes o masă, ce îţi va ţine de foame

hepta

Salata verde nu ar trebui să lipsească din dieta ta zilnică. Poate fi adăugată în orice fel de salată, iar astfel vei obţine un preparat natural, sănătos, care poate înlocui cu succes o masă, ce îţi va ţine de foame.

Cu toate acestea trebuie să ai mare grijă la felul în care prepari salata, pentru ca ea să nu aibă un conţinut ridicat de calorii. Nutriţionistul Cristi Mărgărit a explicat faptul că este bine ca acest preparat să fie făcut din mai multe frunze pentru că au un volum destul de mare şi care creează senzaţie de saţietate.

Aflaţi mai multe detalii pe antenastars.ro

În articolul Și salata îngrașă! Învață să o prepari în mod corect pentru a evita kilogramele în plus!:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Una dintre cele mai înalte clădiri rezidențiale din România se va construi în București. Câţi metri va avea

observatornews.ro

Una dintre cele mai înalte clădiri rezidențiale din România se va construi în București. Câţi metri va avea

Ce gest a făcut Mirela Vaida față de Valerie Lungu la Asia Express, în fața Irinei Fodor: „Eu așa ceva nu am mai trăit”

Ce gest a făcut Mirela Vaida față de Valerie Lungu la Asia Express, în fața Irinei Fodor: „Eu așa ceva nu am mai trăit”

Clătite cu pui și ciuperci în sos béchamel, pentru deliciul unei mese de prânz

Clătite cu pui și ciuperci în sos béchamel, pentru deliciul unei mese de prânz

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Bateria care se încarcă în doar câteva minute. Cum funcționează inovația care poate schimba smartphone-urile

Bateria care se încarcă în doar câteva minute. Cum funcționează inovația care poate schimba smartphone-urile

De unde primeşte Ion Ţiriac anual până la 40 de milioane de euro: „Îi merge foarte bine”

De unde primeşte Ion Ţiriac anual până la 40 de milioane de euro: „Îi merge foarte bine”

Semnele excesului de proteine. Ce indică o cantitate prea mare a acestor macronutrienți

Semnele excesului de proteine. Ce indică o cantitate prea mare a acestor macronutrienți

Claudia Pătrășcanu, noi declarații despre fiul său, Nicolas. Băiatul a fost adus la școală de tatăl lui, dar ar fi refuzat să rămână

Claudia Pătrășcanu, noi declarații despre fiul său, Nicolas. Băiatul a fost adus la școală de tatăl lui, dar ar fi refuzat să rămână

Rețete de mâncăruri rapide și sănătoase pentru zile aglomerate

Rețete de mâncăruri rapide și sănătoase pentru zile aglomerate

Beneficiile grădinăritului asupra sănătății mintale. Timpul petrecut în natură îți poate oferi o stare de bine

Beneficiile grădinăritului asupra sănătății mintale. Timpul petrecut în natură îți poate oferi o stare de bine

Prăjitură „invizibilă” cu mere - un desert franțuzesc delicios, fin și foarte cremos

Prăjitură „invizibilă” cu mere - un desert franțuzesc delicios, fin și foarte cremos

x