Home » HOW TO

Și salata îngrașă! Învață să o prepari în mod corect pentru a evita kilogramele în plus!

Publicat pe 30.06.2015 la 11:50 Actualizat pe 30.06.2015 la 11:53

Salata verde nu ar trebui să lipsească din dieta ta zilnică. Poate fi adăugată în orice fel de salată, iar astfel vei obţine un preparat natural, sănătos, care poate înlocui cu succes o masă, ce îţi va ţine de foame

hepta

Salata verde nu ar trebui să lipsească din dieta ta zilnică. Poate fi adăugată în orice fel de salată, iar astfel vei obţine un preparat natural, sănătos, care poate înlocui cu succes o masă, ce îţi va ţine de foame.

Cu toate acestea trebuie să ai mare grijă la felul în care prepari salata, pentru ca ea să nu aibă un conţinut ridicat de calorii. Nutriţionistul Cristi Mărgărit a explicat faptul că este bine ca acest preparat să fie făcut din mai multe frunze pentru că au un volum destul de mare şi care creează senzaţie de saţietate.

Aflaţi mai multe detalii pe antenastars.ro

În articolul Și salata îngrașă! Învață să o prepari în mod corect pentru a evita kilogramele în plus!:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Românii citesc mai puțin, dar cumpără mai mult. Cărțile care au dus piața la peste 120 de milioane de euro

observatornews.ro

Românii citesc mai puțin, dar cumpără mai mult. Cărțile care au dus piața la peste 120 de milioane de euro

Fetița din imagine a devenit una dintre cele mai cunoscute vedete din România. O recunoști?

Fetița din imagine a devenit una dintre cele mai cunoscute vedete din România. O recunoști?

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Experții avertizează să nu ai încrede în chatboții AI. De ce sunt periculoși

Experții avertizează să nu ai încrede în chatboții AI. De ce sunt periculoși

Ce se mai ştie de Leni Celnicu, prima soție de care Gică Hagi a divorţat pentru că îi punea miere în cafea. Cum arată acum

Ce se mai ştie de Leni Celnicu, prima soție de care Gică Hagi a divorţat pentru că îi punea miere în cafea. Cum arată acum

Uleiul de jojoba: proprietăți, beneficii și efecte adverse

Uleiul de jojoba: proprietăți, beneficii și efecte adverse

Soția lui Florin Salam, făcută praf din cauza rochiei de la nunta lui Dani Stoian: ”Nu se compară cu Fănica nici în vise!”

Soția lui Florin Salam, făcută praf din cauza rochiei de la nunta lui Dani Stoian: ”Nu se compară cu Fănica nici în vise!”

Creșterea copiilor încrezători: ce greșesc părinții când vor să le dezvolte această abilitate?

Creșterea copiilor încrezători: ce greșesc părinții când vor să le dezvolte această abilitate?

Obiceiuri pentru sănătatea glandei tiroide. Cum poți proteja acest organ

Obiceiuri pentru sănătatea glandei tiroide. Cum poți proteja acest organ

Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros

Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros

x