Home » HOW TO

Și salata îngrașă! Învață să o prepari în mod corect pentru a evita kilogramele în plus!

Publicat pe 30.06.2015 la 11:50 Actualizat pe 30.06.2015 la 11:53

Salata verde nu ar trebui să lipsească din dieta ta zilnică. Poate fi adăugată în orice fel de salată, iar astfel vei obţine un preparat natural, sănătos, care poate înlocui cu succes o masă, ce îţi va ţine de foame

hepta

Salata verde nu ar trebui să lipsească din dieta ta zilnică. Poate fi adăugată în orice fel de salată, iar astfel vei obţine un preparat natural, sănătos, care poate înlocui cu succes o masă, ce îţi va ţine de foame.

Cu toate acestea trebuie să ai mare grijă la felul în care prepari salata, pentru ca ea să nu aibă un conţinut ridicat de calorii. Nutriţionistul Cristi Mărgărit a explicat faptul că este bine ca acest preparat să fie făcut din mai multe frunze pentru că au un volum destul de mare şi care creează senzaţie de saţietate.

Aflaţi mai multe detalii pe antenastars.ro

În articolul Și salata îngrașă! Învață să o prepari în mod corect pentru a evita kilogramele în plus!:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Mărturia salvatorului care l-a găsit pe Alexandru: Era ultima misiune în zona respectivă. Credeam că e o pungă

observatornews.ro

Mărturia salvatorului care l-a găsit pe Alexandru: Era ultima misiune în zona respectivă. Credeam că e o pungă

De ce a lipsit Petrișor Ruge de la nunta Andreei Bălan. Partenerul ei de scenă nu a fost la cel mai important moment din viața sa

De ce a lipsit Petrișor Ruge de la nunta Andreei Bălan. Partenerul ei de scenă nu a fost la cel mai important moment din viața sa

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include

Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include

Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat

Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat

Proprietățile medicinale ale ceaiului de mușețel. Efectele benefice ale acestei băuturi

Proprietățile medicinale ale ceaiului de mușețel. Efectele benefice ale acestei băuturi

Irina Fodor, interviu direct din Asia Express! Prezentatoarea i-a dat de gol pe concurenți: "Au personalități tari"

Irina Fodor, interviu direct din Asia Express! Prezentatoarea i-a dat de gol pe concurenți: "Au personalități tari"

Cum să abordezi subiectul sănătății mentale cu adolescenții

Cum să abordezi subiectul sănătății mentale cu adolescenții

5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă

5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă

Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară

Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară

x