Home » HOW TO

Și salata îngrașă! Învață să o prepari în mod corect pentru a evita kilogramele în plus!

Publicat pe 30.06.2015 la 11:50 Actualizat pe 30.06.2015 la 11:53

Salata verde nu ar trebui să lipsească din dieta ta zilnică. Poate fi adăugată în orice fel de salată, iar astfel vei obţine un preparat natural, sănătos, care poate înlocui cu succes o masă, ce îţi va ţine de foame

hepta

Salata verde nu ar trebui să lipsească din dieta ta zilnică. Poate fi adăugată în orice fel de salată, iar astfel vei obţine un preparat natural, sănătos, care poate înlocui cu succes o masă, ce îţi va ţine de foame.

Cu toate acestea trebuie să ai mare grijă la felul în care prepari salata, pentru ca ea să nu aibă un conţinut ridicat de calorii. Nutriţionistul Cristi Mărgărit a explicat faptul că este bine ca acest preparat să fie făcut din mai multe frunze pentru că au un volum destul de mare şi care creează senzaţie de saţietate.

Aflaţi mai multe detalii pe antenastars.ro

În articolul Și salata îngrașă! Învață să o prepari în mod corect pentru a evita kilogramele în plus!:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Băieţelul din Sibiu a supravieţuit 3 zile fără apă şi mâncare. L-au găsit complet ud, cu un băţ în mână

observatornews.ro

Băieţelul din Sibiu a supravieţuit 3 zile fără apă şi mâncare. L-au găsit complet ud, cu un băţ în mână

Andreea Ibacka a publicat un mesaj cu subînțeles înainte să se afle de divorț. Care au fost semnele

Andreea Ibacka a publicat un mesaj cu subînțeles înainte să se afle de divorț. Care au fost semnele

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include

Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include

Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat

Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat

5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă

5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă

Alexandru Sautner și-a ieșit din minți! Gestul lui Richard Abou Zaki l-a enervat la maximum: "Tu ești sfânt"

Alexandru Sautner și-a ieșit din minți! Gestul lui Richard Abou Zaki l-a enervat la maximum: "Tu ești sfânt"

Fumatul ușor în sarcină: Iată de ce este dăunător

Fumatul ușor în sarcină: Iată de ce este dăunător

Beneficiile consumului de fenicul. Ce proprietăți are această legumă

Beneficiile consumului de fenicul. Ce proprietăți are această legumă

Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară

Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară

x