Petrece timp de calitate cu tine

Publicat pe 28.07.2020 la 14:34 Actualizat pe 28.07.2020 la 15:43

Timpul de calitate petrecut cu tine va determina liniștea ta interioară de mai târziu. Oamenii sunt ființe sociale care au nevoie să trăiască în grupuri, să socializeze și interacționeze cu cei din jur. Dar cum putem să stabilim relații sănătoase cu cei din jur dacă noi nu deținem o relație echilibrată cu sinele nostru? Iubirea de sine trebuie să fie prioritară pentru tine, deasupra cererilor tuturor. Trăiești zilnic cu tot ceea ce se simte în mintea și-n sufletul tău, tu ești singura persoană care cunoaște toate colțurile întunecate ale propiei minți și ești cel care îți poate da o mână de salvare când nimeni nu-ți observă tristețea. Cunoaște-te și conectează-te cu tine prin activități făcute cu dragoste pentru tine.

20 de metode de a petrece timp de calitate cu tine însăți:

Du-te la o plimbare

Fă-ți manichiura

Încercă să gătești ceva nou

Citește o carte/uită-te la un film

Fă-ți o baie lungă

Scrie într-un jurnal ce simți în general, un fel de jurnal de bord

Încerarcă un nou tip de make-up

Tunde-te/ vopsește-te

Mergi la cafeneua ta preferată la apus

Du-te o zi la spa

Explorează-ți propriu oraș. Ai fi surprinsă cat de diferit vei vedea lucrurile de una singură

Aplică-ți o mască de față

Dansează pe muzica ta preferată prin casă

Reorganizează-ți dulapul

Decorează-ți camera

Creează-ți un program de work-out

Stabilește-ți obiective

Fă un lucru din cele pe care-ți spuneai că le vei face într-o zi

Vizitează un oraș nou

Du-te la muzeu

CITEȘTE ȘI

Cum îţi controlezi anxietatea? 5 metode de relaxare

Iubeşte-te- Metode prin care îţi creşti stima de sine

În articolul

Petrece timp de calitate cu tine

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Cele mai noi

Happy People • la 20:37
Happy Channel îşi premiază telespectatorii cu o vacanţă în Turcia pentru toată familia
Happy People • la 20:11
Diletta Leotta, antenament de Yoga. Cum arată iubita lui Can Yaman în timpul unor exerciții greu de executat
Happy People • la 18:20
Jade din Clona, una dintre cele mai atragatoare actrițe, a îmbrăcat o ținută scurtă. Cum arată doar într-un sacou supradimensionat
Happy People • la 14:14
Can Yaman, gest emoționant în fața a sute de fani, când toți îl filmau și voiau să-l îmbrățișeze
Happy People • ieri la 19:35
Thalia, look incredibil în vacanță. Cât de bine îi stă într-un costum de baie dintr-o singură piesă
Happy People • ieri la 14:28
Natalia Oreiro a îmbrăcat o rochie albă ultra scurtă, care i-a pus în evidență silueta de invidiat

PARTENERI

CaTine.RO
Horoscopul zilei de 30 iulie 2021. Săgetătorii vor avea parte de o surpriză. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Observator
Un turist român, care a intrat cu mașina pe plaja din Halkidiki și a rămas blocat, a fost scos de soldați
Antena 1
Rezultate Loto 29 iulie 2021. Numerele câștigătoare la 6/49, Joker, 5/40, Noroc, Super Noroc și Noroc Plus
CaTine.RO
Tunsoarea lup, cel mai nou trend pe rețelele de socializare
Retete fel de fel
Prăjitură cu afine și crumble cu migdale
ZU TV
Girls, it's for you! Bodyguardul lui Kylie Jenner face ravagii în online. Cât de bine arată?
Antena Sport
Anamaria Prodan a postat o imagine spectaculoasă alături de Reghecampf şi a folosit cuvinte suburbane
Antenastars
Așa arată locuința în care a copilărit Vladuța Lupău! Imaginile pe care alți artiști nu le-ar fi expus niciodată! FOTO
Spynews
Cum i-a ajutat Jean-Claude Van Damme, fără să vrea, pe hoții care au furat bijuterii de 3 milioane de euro la Paris