Petrece timp de calitate cu tine

Publicat pe 28.07.2020 la 14:34 Actualizat pe 28.07.2020 la 15:43

Timpul de calitate petrecut cu tine va determina liniștea ta interioară de mai târziu. Oamenii sunt ființe sociale care au nevoie să trăiască în grupuri, să socializeze și interacționeze cu cei din jur. Dar cum putem să stabilim relații sănătoase cu cei din jur dacă noi nu deținem o relație echilibrată cu sinele nostru? Iubirea de sine trebuie să fie prioritară pentru tine, deasupra cererilor tuturor. Trăiești zilnic cu tot ceea ce se simte în mintea și-n sufletul tău, tu ești singura persoană care cunoaște toate colțurile întunecate ale propiei minți și ești cel care îți poate da o mână de salvare când nimeni nu-ți observă tristețea. Cunoaște-te și conectează-te cu tine prin activități făcute cu dragoste pentru tine.

20 de metode de a petrece timp de calitate cu tine însăți:

Du-te la o plimbare

Fă-ți manichiura

Încercă să gătești ceva nou

Citește o carte/uită-te la un film

Fă-ți o baie lungă

Scrie într-un jurnal ce simți în general, un fel de jurnal de bord

Încerarcă un nou tip de make-up

Tunde-te/ vopsește-te

Mergi la cafeneua ta preferată la apus

Du-te o zi la spa

Explorează-ți propriu oraș. Ai fi surprinsă cat de diferit vei vedea lucrurile de una singură

Aplică-ți o mască de față

Dansează pe muzica ta preferată prin casă

Reorganizează-ți dulapul

Decorează-ți camera

Creează-ți un program de work-out

Stabilește-ți obiective

Fă un lucru din cele pe care-ți spuneai că le vei face într-o zi

Vizitează un oraș nou

Du-te la muzeu

CITEȘTE ȘI

Cum îţi controlezi anxietatea? 5 metode de relaxare

Iubeşte-te- Metode prin care îţi creşti stima de sine

În articolul

Petrece timp de calitate cu tine

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 19 ianuarie 2025. Gemenii sunt sfătuiți să scoată altruismul la iveală. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Conceptul care se află într-un singur oraș din România. Primăria a investit un milion de euro: "Mai la îndemână"
a1.ro
Florin Salam, internat în spital! Soția manelistului le cere tuturor să se roage pentru el
HelloTaste.ro
Ciorbă de cartofi cu pipote de pui. Rețetă pentru un prânz consistent
Catine
Zodii care s-ar putea să aibă nevoie de bani până la finalul lunii ianuarie 2025. Nativii care au nevoie de sprijin financiar
useit.ro
Tesla a depășit Audi în 2024. Câte vehicule a vândut în 12 luni
as.ro
Ion Ţiriac, anunţul momentului despre lovitura de proporţii dată de David Popovici! Ce s-a întâmplat după controversa uriaşă în care a fost implicat
MediCOOL
Metode de îmbunătățire a antrenamentelor de fitness. Ce poți face pentru a te menține în formă
Spynews
Cum va arăta nunta lui Kamara și a Gabriellei Nastas. Cântărețul și-a cerut iubita în căsătorie în noaptea de Revelion
DeParinti
Cum să gestionezi crizele de furie ale copiilor în public: strategii utile pentru părinți
MediCOOL
Remedii naturale pentru a combate inflamația. Cum pot acționa împotriva simptomelor
HelloTaste
Chateaubriand. Cea mai fragedă friptură de vită, după o rețetă franțuzească
x