Prepară o înghețată DELICIOASĂ și CREMOASĂ cu un SINGUR ingredient!
Publicat pe 16.06.2015 la 15:27 Actualizat pe 16.06.2015 la 18:30
Vara este momentul perfect pentru a savura o înghețată răcoritoare, care să ne ajute atunci când căldura devine insuportabilă
hepta
Vara este momentul perfect pentru a savura o înghețată răcoritoare, care să ne ajute atunci când căldura devine insuportabilă.
Dacă vă doriți o variantă sănătoasă, cu calorii mai puține, puteți opta pentru o înghețată de casă, în care ingredientul principal este banana. Aveți nevoie doar de un blender și banane congelate.
Acestea trebuie decojite în prealabil și tăiate bucățele mici, așezându-le apoi în congelator. Puneți-le în blender și adăugați orice alte arome, în funcție de gust, după ce ați obținut textura potrivită.
Puteți opta pentru Nutella, unt de arahide, pudră de cacao, miere, lapte de cocos, cafea, vanilie sau scorțișoară.
