Home » HOW TO

Vrei să ai un posterior atrăgător cât mai repede? Încearcă acest exercițiu simplu

Publicat pe 07.09.2015 la 18:14 Actualizat pe 07.09.2015 la 18:17

Dacă vrei să ai un posterior tonifiat și atrăgător, atunci fă și tu acest exercițiu simplu. Va da rezultate incredibile mai curând decât te aștepți și sigur vei întoarce privirile pe stradă.

Acest exercițiu durează aproximativ 15 minute și trebuie făcut zilnic pentru a antrena mușchii fesieri.

Exercițiul cuprinde o serie de mișcări de stretching, pe parcursul cărora mușchii fesieri și cei ai picioarelor vor fi antrenați simultan.

Citește mai departe aici!

În articolul Vrei să ai un posterior atrăgător cât mai repede? Încearcă acest exercițiu simplu:

PARTENERI

Catine.ro

Horoscopul zilei de 29 noiembrie 2025. Berbecii caută iubirea adevărată. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

Românii care şi-au montat la bloc, pe balcon, panouri fotovoltaice. Ce economii fac la factură

a1.ro

Chef Roxana Blenche este însărcinată! Celebrul bucătar de la Hello Chef va deveni mamă pentru a doua oară

HelloTaste.ro

Cârnați de casă țărănești, din carne tocată cu barda

Catine

Shaorma de casă. Rețetă delicioasă, făcută exact pe placul tău

useit.ro

Google integrează Gemini și în Google Maps. Cum schimbă AI aplicația

as.ro

Afacerea în care a pierdut 25 de milioane de euro românul celebru care are avion privat, dar merge cu metroul

MediCOOL

Cele mai bune 10 alimente care cresc testosteronul – susținute de studii științifice

Spynews

Cum a reacționat fiica Roxanei Blenche atunci când a aflat că va fi sora mai mare. Celebrul chef se pregătește să fie mamă din nou

DeParinti

Tot ce trebuie să știi despre ciorapii compresivi în sarcină

MediCOOL

Alimente congelate care te pot ajuta să reduci trigliceridele, conform nutriționiștilor

HelloTaste

Rețeta care a făcut milioane de oameni să se îndrăgostească: Marry Me Chicken