Home » HOW TO

Vrei să ai un posterior atrăgător cât mai repede? Încearcă acest exercițiu simplu

Publicat pe 07.09.2015 la 18:14 Actualizat pe 07.09.2015 la 18:17

Dacă vrei să ai un posterior tonifiat și atrăgător, atunci fă și tu acest exercițiu simplu. Va da rezultate incredibile mai curând decât te aștepți și sigur vei întoarce privirile pe stradă.

Acest exercițiu durează aproximativ 15 minute și trebuie făcut zilnic pentru a antrena mușchii fesieri.

Exercițiul cuprinde o serie de mișcări de stretching, pe parcursul cărora mușchii fesieri și cei ai picioarelor vor fi antrenați simultan.

Citește mai departe aici!

În articolul Vrei să ai un posterior atrăgător cât mai repede? Încearcă acest exercițiu simplu:

PARTENERI

Catine.ro

Horoscopul zilei de 3 ianuarie 2026. Taurii se simt singuri. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

Depozit sau fond de investiții? Cât strângi în 20 de ani cu 250 de lei pe lună

a1.ro

Jennifer Lopez, reacție tăioasă la 56 de ani după ce i s-a spus să se îmbrace conform vârstei: „Și voi ați sta dezbrăcați dacă…!”

HelloTaste.ro

Varză acră cu carne de porc și mămăligă. O mâncare care încălzește și adună oamenii la masă

Catine

Fiica actorului Tommy Lee Jones a fost găsită fără suflare într-un hotel din San Francisco. Ce se știe până în prezent

useit.ro

Mașina electrică în care te poți juca pe PS5 în timp ce ești pe drum. Cum arată autoturismul creat de Sony și Honda

as.ro

Anunț șoc făcut de nepotul lui Ion Țiriac după tragedia din Crans-Montana: “Odihnește-te în pace, frate!”

MediCOOL

Cele mai frecvente cauze ale avortului

Spynews

Dieta medicilor coreeni care te ajută să slăbești 13 kilograme într-o lună. Rezultatele vor începe să se vadă după trei zile

DeParinti

Motivul științific pentru care copiii adoră dinozaurii este cu adevărat emoționant

MediCOOL

De ce nu e indicat contactul sexual după embriotransfer

HelloTaste

Supă cremă de conopidă coaptă cu usturoi. Rețetă ideală pentru zilele de după mese bogate