Home » HOW TO

Vrei să ai un posterior atrăgător cât mai repede? Încearcă acest exercițiu simplu

Publicat pe 07.09.2015 la 18:14 Actualizat pe 07.09.2015 la 18:17

Dacă vrei să ai un posterior tonifiat și atrăgător, atunci fă și tu acest exercițiu simplu. Va da rezultate incredibile mai curând decât te aștepți și sigur vei întoarce privirile pe stradă.

Acest exercițiu durează aproximativ 15 minute și trebuie făcut zilnic pentru a antrena mușchii fesieri.

Exercițiul cuprinde o serie de mișcări de stretching, pe parcursul cărora mușchii fesieri și cei ai picioarelor vor fi antrenați simultan.

Citește mai departe aici!

În articolul Vrei să ai un posterior atrăgător cât mai repede? Încearcă acest exercițiu simplu:

PARTENERI

Catine.ro

Horoscopul zilei de 26 noiembrie 2025. Vărsătorii se simt în siguranță. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

Explozie într-un bloc din Buftea: 6 victime. Există risc de prăbuşire

a1.ro

Andreea Bălan și Victor Cornea au stabilit data nunții. Ce însemnătate are acea zi

HelloTaste.ro

Cornulețe cu ciocolată și nuci. Desert fraged și delicios, de post

Catine

Meserii potrivite pentru zodia Vărsător. Ce cariere ar trebui să urmeze acești nativi

useit.ro

7 chatboți AI mai buni decât ChatGPT, potrivit utilizatorilor. Ce platformă a ieșit pe primul loc

as.ro

Afacerea care i-a adus lui Mihai Rotaru averea de “300 de milioane de euro”. Patronul Universităţii Craiova e putred de bogat

MediCOOL

Alimente congelate care te pot ajuta să reduci trigliceridele, conform nutriționiștilor

Spynews

Oana Lis trece prin momente cumplite. A izbucnit în plâns: „Viața m-a îngenuncheat”

DeParinti

Cele mai bune 5 vitamine pentru adolescenți

MediCOOL

Trigliceride mărite: ce valori normale au trigliceridele, de ce cresc și care sunt riscurile pentru sănătate

HelloTaste

Mâncare de ardei copți cu roșii. Rețetă simplă și ușoară, de post