Cum își menține Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” trupul de invidiat. Dieta la care apelează vedeta

Publicat pe 20.06.2022 la 12:00 Actualizat pe 19.06.2022 la 21:46

Cum reușește Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” să aibă o viață echilibrată și o dietă sănătoasă. Trucurile la care apelează vedeta.

Melisa Döngel poartă un maiou alb, are părul desprins și își ține mâninile în zona pieptului

Melisa Döngel din “Dragostea pluteste in aer”

Happy Channel

Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” se numără la momentul actual printre cele mai iubite vedete din Turcia. Datorită rolului său din celebrul serial de succes, numele său a ajuns să fie cunoscut de fanii din întreaga lume.

Aceasta nu este înzestrată doar cu calități actoricești, ci și cu frumusețe exterioară de neegalat. Pentru a-și menține trupul de invidiat, vedeta apelează întotdeauna la diete simple, dar de efect. În ceea ce privește stilul vestimentar, acesta este la fel de apreciat.

Cum își menține Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” trupul de invidiat

Melisa Döngel este cunoscută publicului pentru rolurile din “Bizim Hikaye”, “Elif”, “Sen Çal Kapimi” și în prezent “A Love Logic Revenge”. În afară faptului că este o actriță de succes, Melisa reușește de asemenea să cucerească privirile cu aparițiile sale în mediul online. Pe pagina personal de Instagram, vedeta are peste 3 milioane de fani ce o urmăresc din toate colțurile lumii. De-a lungul timpului, aceasta și-a prezentat internauților atât viața personală, cât și cea profesională. Peste 338 de postări au fost adăugate de Melisa Döngel în decursul timpului.

Cariera și-a început-o ca și model, perioadă în care a învățat planul unei vieți sănătoase, a unor diete echilibrate și a unei vieți liniștite. Pentru a rămânem întotdeauna în formă, actrița și-a creat un plan pentru a rămâne cât mai mult timp pe palierul kilogramelor potrivite.

A post shared by MelisaDöngel (@melisadongel)

Urmărește “Dragostea plutește în aer”, joi și vineri de la 20.00, doar la Happy Channel

La 22 de ani, Melisa Döngel are 55 de kg și 1.70 cm înălțime. Este una dintre cele mai frumoase actrițe din Turcia la momentul actual. A fost aplaudată de-a lungul timpului atât pentru calitățile de actriță, cât și pentru cele fizice. Conform Women’s Shine, vedeta din “Dragostea plutește în aer” apelează la exerciții fizice standard și o dietă echilibrată.

Seturile de exerciții fizice constau în sărituri cu coarda, yoga, bicicletă, dar și multe plimbări pe munte, loc în care actrița pășește în momentele dificile. Cât despre planul alimentar al acesteia, putem include aici putem include ouă, avocado, suc de fructe natural, carne de pui și orez.

Povestea de viață a vedetei

Născută pe 18 septembrie 1999 în Istanbul, actrița Melisa Döngel a știut că dragostea ei pentru actorie nu se va opri decât atunci când își va împlini visul. Deși are doar 22 de ani, actrița din “Dragostea plutește în aer” a trăit până acum o viață pe care mulți nu ar fi crezut-o posibilă. Abuzată de tatăl ei în copilărie, abia recent vedeta a dezvăluit tragica copilărie care a marcat-o. A încercat de asemenea să-și salveze sora mai mică, dorind să o țină sub tutela sa.

Cu toate acestea, la momentul actual vedeta se află într-o relație cu Önder Tiryaki. Născut în 1985 în Izmit, Önder Tiryaki este unul dintre cele mai cunoscute nume din Turcia. Bărbatul se ocupă atât de coafurile celor mai importante vedete din țară, cât și de make-up-ul acestora. De-a lungul timpului a reușit să le ofere un look de invidiat faimoaselor actrițe ce au jucat în seriale de renume.

În articolul

Cum își menține Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” trupul de invidiat. Dieta la care apelează vedeta

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 6 iulie 2022. Peștii au nevoie de o vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cum să faci doner-kebap acasă. Ingrediente şi mod de preparare pentru un preparat ca în inima Turciei
a1.ro
Care e motivul pentru care Simona Gherghe a fost înlocuită de Gabriela Cristea la Mireasa. De ce nu poate veni în platou
HelloTaste.ro
Plăcintă cu vișine, desertul răcoros al verii
Catine
Ceaiuri care te ajută să slăbești. Băuturile care te ajută să-ți modelezi silueta
retetefeldefel.ro
Vinete umplute cu carne și gratinate cu cașcaval
useit.ro
O furtună solară se va izbi de Pământ pe 6 iulie. Provine dintr-o gaură „ciclop” din atmosfera Soarelui
as.ro
Fiica miliardarului Ion Ţiriac surprinde: „Construieşte-te prin rău!”. Ioana Natalia este moştenitoarea unui adevărat imperiu financiar
Antenastars
Ioana Ginghină are o soră secretă. De ce nu şi-au vorbit niciodată: "Mi-ar fi plăcut să..."
Spynews
Plaja din România unde a fost filmat "Nea Mărin Miliardar". Hotelul denumit atunci "perla litoralului" a fost redeschis. Cum arată acum și ce prețuri sunt la cazare
x