Cum își menține Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” trupul de invidiat. Dieta la care apelează vedeta

Publicat pe 25.10.2022 la 18:00 Actualizat pe 24.10.2022 la 21:24

Cum reușește Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” să aibă o viață echilibrată și o dietă sănătoasă. Trucurile la care apelează vedeta.

Melisa Döngel poartă un maiou alb, are părul desprins și își ține mâninile în zona pieptului

Melisa Döngel din “Dragostea pluteste in aer”

Happy Channel

Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” se numără la momentul actual printre cele mai iubite vedete din Turcia. Datorită rolului său din celebrul serial de succes, numele său a ajuns să fie cunoscut de fanii din întreaga lume.

Aceasta nu este înzestrată doar cu calități actoricești, ci și cu frumusețe exterioară de neegalat. Pentru a-și menține trupul de invidiat, vedeta apelează întotdeauna la diete simple, dar de efect. În ceea ce privește stilul vestimentar, acesta este la fel de apreciat.

Cum își menține Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” trupul de invidiat

Melisa Döngel este cunoscută publicului pentru rolurile din “Bizim Hikaye”, “Elif”, “Sen Çal Kapimi” și în prezent “A Love Logic Revenge”. În afară faptului că este o actriță de succes, Melisa reușește de asemenea să cucerească privirile cu aparițiile sale în mediul online. Pe pagina personal de Instagram, vedeta are peste 3 milioane de fani ce o urmăresc din toate colțurile lumii. De-a lungul timpului, aceasta și-a prezentat internauților atât viața personală, cât și cea profesională. Peste 338 de postări au fost adăugate de Melisa Döngel în decursul timpului.

Cariera și-a început-o ca și model, perioadă în care a învățat planul unei vieți sănătoase, a unor diete echilibrate și a unei vieți liniștite. Pentru a rămânem întotdeauna în formă, actrița și-a creat un plan pentru a rămâne cât mai mult timp pe palierul kilogramelor potrivite.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

La 22 de ani, Melisa Döngel are 55 de kg și 1.70 cm înălțime. Este una dintre cele mai frumoase actrițe din Turcia la momentul actual. A fost aplaudată de-a lungul timpului atât pentru calitățile de actriță, cât și pentru cele fizice. Conform Women’s Shine, vedeta din “Dragostea plutește în aer” apelează la exerciții fizice standard și o dietă echilibrată.

Seturile de exerciții fizice constau în sărituri cu coarda, yoga, bicicletă, dar și multe plimbări pe munte, loc în care actrița pășește în momentele dificile. Cât despre planul alimentar al acesteia, putem include aici putem include ouă, avocado, suc de fructe natural, carne de pui și orez.

Povestea de viață a vedetei

Născută pe 18 septembrie 1999 în Istanbul, actrița Melisa Döngel a știut că dragostea ei pentru actorie nu se va opri decât atunci când își va împlini visul. Deși are doar 22 de ani, actrița din “Dragostea plutește în aer” a trăit până acum o viață pe care mulți nu ar fi crezut-o posibilă. Abuzată de tatăl ei în copilărie, abia recent vedeta a dezvăluit tragica copilărie care a marcat-o. A încercat de asemenea să-și salveze sora mai mică, dorind să o țină sub tutela sa.

Cu toate acestea, la momentul actual vedeta se află într-o relație cu Önder Tiryaki. Născut în 1985 în Izmit, Önder Tiryaki este unul dintre cele mai cunoscute nume din Turcia. Bărbatul se ocupă atât de coafurile celor mai importante vedete din țară, cât și de make-up-ul acestora. De-a lungul timpului a reușit să le ofere un look de invidiat faimoaselor actrițe ce au jucat în seriale de renume.

În articolul Cum își menține Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” trupul de invidiat. Dieta la care apelează vedeta:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 1 mai 2025. Racii se îndreaptă către relații sigure. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 1 mai 2025. Racii se îndreaptă către relații sigure. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Topul celor mai frumoase 50 de plaje din lume. Cea de pe primul loc se află în Europa, la 2 ore de zbor de România
observatornews.ro
Topul celor mai frumoase 50 de plaje din lume. Cea de pe primul loc se află în Europa, la 2 ore de zbor de România
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
a1.ro
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
Clafoutis cu legume și brânză feta. Rețetă pentru un prânz ușor sau o cină rapidă
HelloTaste.ro
Clafoutis cu legume și brânză feta. Rețetă pentru un prânz ușor sau o cină rapidă
2 zodii atrag norocul și abundența pe 1 mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
2 zodii atrag norocul și abundența pe 1 mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Suma pentru care un milionar celebru riscă falimentul! Judecătorul l-a „certat”: „Trebuie să se trezească”
as.ro
Suma pentru care un milionar celebru riscă falimentul! Judecătorul l-a „certat”: „Trebuie să se trezească”
Cum ajută alimentația în cazul bolilor autoimune digestive. Ce modificări în dietă pot ameliora simptomele
MediCOOL
Cum ajută alimentația în cazul bolilor autoimune digestive. Ce modificări în dietă pot ameliora simptomele
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
DeParinti
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
MediCOOL
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
HelloTaste
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
close
x