Cum își menține Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” trupul de invidiat. Dieta la care apelează vedeta

Publicat pe 25.10.2022 la 18:00 Actualizat pe 24.10.2022 la 21:24

Cum reușește Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” să aibă o viață echilibrată și o dietă sănătoasă. Trucurile la care apelează vedeta.

Melisa Döngel poartă un maiou alb, are părul desprins și își ține mâninile în zona pieptului

Melisa Döngel din “Dragostea pluteste in aer”

Happy Channel

Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” se numără la momentul actual printre cele mai iubite vedete din Turcia. Datorită rolului său din celebrul serial de succes, numele său a ajuns să fie cunoscut de fanii din întreaga lume.

Aceasta nu este înzestrată doar cu calități actoricești, ci și cu frumusețe exterioară de neegalat. Pentru a-și menține trupul de invidiat, vedeta apelează întotdeauna la diete simple, dar de efect. În ceea ce privește stilul vestimentar, acesta este la fel de apreciat.

Cum își menține Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” trupul de invidiat

Melisa Döngel este cunoscută publicului pentru rolurile din “Bizim Hikaye”, “Elif”, “Sen Çal Kapimi” și în prezent “A Love Logic Revenge”. În afară faptului că este o actriță de succes, Melisa reușește de asemenea să cucerească privirile cu aparițiile sale în mediul online. Pe pagina personal de Instagram, vedeta are peste 3 milioane de fani ce o urmăresc din toate colțurile lumii. De-a lungul timpului, aceasta și-a prezentat internauților atât viața personală, cât și cea profesională. Peste 338 de postări au fost adăugate de Melisa Döngel în decursul timpului.

Cariera și-a început-o ca și model, perioadă în care a învățat planul unei vieți sănătoase, a unor diete echilibrate și a unei vieți liniștite. Pentru a rămânem întotdeauna în formă, actrița și-a creat un plan pentru a rămâne cât mai mult timp pe palierul kilogramelor potrivite.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

La 22 de ani, Melisa Döngel are 55 de kg și 1.70 cm înălțime. Este una dintre cele mai frumoase actrițe din Turcia la momentul actual. A fost aplaudată de-a lungul timpului atât pentru calitățile de actriță, cât și pentru cele fizice. Conform Women’s Shine, vedeta din “Dragostea plutește în aer” apelează la exerciții fizice standard și o dietă echilibrată.

Seturile de exerciții fizice constau în sărituri cu coarda, yoga, bicicletă, dar și multe plimbări pe munte, loc în care actrița pășește în momentele dificile. Cât despre planul alimentar al acesteia, putem include aici putem include ouă, avocado, suc de fructe natural, carne de pui și orez.

Povestea de viață a vedetei

Născută pe 18 septembrie 1999 în Istanbul, actrița Melisa Döngel a știut că dragostea ei pentru actorie nu se va opri decât atunci când își va împlini visul. Deși are doar 22 de ani, actrița din “Dragostea plutește în aer” a trăit până acum o viață pe care mulți nu ar fi crezut-o posibilă. Abuzată de tatăl ei în copilărie, abia recent vedeta a dezvăluit tragica copilărie care a marcat-o. A încercat de asemenea să-și salveze sora mai mică, dorind să o țină sub tutela sa.

Cu toate acestea, la momentul actual vedeta se află într-o relație cu Önder Tiryaki. Născut în 1985 în Izmit, Önder Tiryaki este unul dintre cele mai cunoscute nume din Turcia. Bărbatul se ocupă atât de coafurile celor mai importante vedete din țară, cât și de make-up-ul acestora. De-a lungul timpului a reușit să le ofere un look de invidiat faimoaselor actrițe ce au jucat în seriale de renume.

În articolul Cum își menține Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” trupul de invidiat. Dieta la care apelează vedeta:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 19 iulie 2025. Peștii sunt atenți la detalii. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 19 iulie 2025. Peștii sunt atenți la detalii. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Armata vrea să atragă tineri, pentru un voluntariat de 4 luni. Le oferă 3 salarii medii brute
observatornews.ro
Armata vrea să atragă tineri, pentru un voluntariat de 4 luni. Le oferă 3 salarii medii brute
Ce a putut să găsească o româncă într-o cameră de hotel din Italia. A plătit 450 de lei pe noapte pentru „un coșmar”
a1.ro
Ce a putut să găsească o româncă într-o cameră de hotel din Italia. A plătit 450 de lei pe noapte pentru „un coșmar”
Chec cu dovlecei și măsline verzi. Un aperitiv cu aromă mediteraneeană
HelloTaste.ro
Chec cu dovlecei și măsline verzi. Un aperitiv cu aromă mediteraneeană
Dulceață de coacăze roșii. Rubinul acrișor din borcan
Catine
Dulceață de coacăze roșii. Rubinul acrișor din borcan
OpenAI a anunțat ChatGPT Agent. Cum funcționează și la ce folosește noul chatbot
useit.ro
OpenAI a anunțat ChatGPT Agent. Cum funcționează și la ce folosește noul chatbot
Cadou între copii de miliardar. Ce a putut primi Ioana Ţiriac de la fratele ei mai mare
as.ro
Cadou între copii de miliardar. Ce a putut primi Ioana Ţiriac de la fratele ei mai mare
Ceaiul Tulsi – beneficii și proprietăți. Ce se întâmplă dacă îl consumi zilnic
MediCOOL
Ceaiul Tulsi – beneficii și proprietăți. Ce se întâmplă dacă îl consumi zilnic
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Impactul muzicii asupra dezvoltării cognitive a copiilor: Ce spun studiile
DeParinti
Impactul muzicii asupra dezvoltării cognitive a copiilor: Ce spun studiile
Psoriazisul scalpului: cauze și opțiuni de tratament
MediCOOL
Psoriazisul scalpului: cauze și opțiuni de tratament
Boeuf Bourguignon. Rețetă de tocăniță din bucătăria franceză
HelloTaste
Boeuf Bourguignon. Rețetă de tocăniță din bucătăria franceză
close
x