Cum își menține Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” trupul de invidiat. Dieta la care apelează vedeta

Publicat pe 25.10.2022 la 18:00 Actualizat pe 24.10.2022 la 21:24

Cum reușește Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” să aibă o viață echilibrată și o dietă sănătoasă. Trucurile la care apelează vedeta.

Melisa Döngel poartă un maiou alb, are părul desprins și își ține mâninile în zona pieptului

Melisa Döngel din “Dragostea pluteste in aer”

Happy Channel

Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” se numără la momentul actual printre cele mai iubite vedete din Turcia. Datorită rolului său din celebrul serial de succes, numele său a ajuns să fie cunoscut de fanii din întreaga lume.

Aceasta nu este înzestrată doar cu calități actoricești, ci și cu frumusețe exterioară de neegalat. Pentru a-și menține trupul de invidiat, vedeta apelează întotdeauna la diete simple, dar de efect. În ceea ce privește stilul vestimentar, acesta este la fel de apreciat.

Cum își menține Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” trupul de invidiat

Melisa Döngel este cunoscută publicului pentru rolurile din “Bizim Hikaye”, “Elif”, “Sen Çal Kapimi” și în prezent “A Love Logic Revenge”. În afară faptului că este o actriță de succes, Melisa reușește de asemenea să cucerească privirile cu aparițiile sale în mediul online. Pe pagina personal de Instagram, vedeta are peste 3 milioane de fani ce o urmăresc din toate colțurile lumii. De-a lungul timpului, aceasta și-a prezentat internauților atât viața personală, cât și cea profesională. Peste 338 de postări au fost adăugate de Melisa Döngel în decursul timpului.

Cariera și-a început-o ca și model, perioadă în care a învățat planul unei vieți sănătoase, a unor diete echilibrate și a unei vieți liniștite. Pentru a rămânem întotdeauna în formă, actrița și-a creat un plan pentru a rămâne cât mai mult timp pe palierul kilogramelor potrivite.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

La 22 de ani, Melisa Döngel are 55 de kg și 1.70 cm înălțime. Este una dintre cele mai frumoase actrițe din Turcia la momentul actual. A fost aplaudată de-a lungul timpului atât pentru calitățile de actriță, cât și pentru cele fizice. Conform Women’s Shine, vedeta din “Dragostea plutește în aer” apelează la exerciții fizice standard și o dietă echilibrată.

Seturile de exerciții fizice constau în sărituri cu coarda, yoga, bicicletă, dar și multe plimbări pe munte, loc în care actrița pășește în momentele dificile. Cât despre planul alimentar al acesteia, putem include aici putem include ouă, avocado, suc de fructe natural, carne de pui și orez.

Povestea de viață a vedetei

Născută pe 18 septembrie 1999 în Istanbul, actrița Melisa Döngel a știut că dragostea ei pentru actorie nu se va opri decât atunci când își va împlini visul. Deși are doar 22 de ani, actrița din “Dragostea plutește în aer” a trăit până acum o viață pe care mulți nu ar fi crezut-o posibilă. Abuzată de tatăl ei în copilărie, abia recent vedeta a dezvăluit tragica copilărie care a marcat-o. A încercat de asemenea să-și salveze sora mai mică, dorind să o țină sub tutela sa.

Cu toate acestea, la momentul actual vedeta se află într-o relație cu Önder Tiryaki. Născut în 1985 în Izmit, Önder Tiryaki este unul dintre cele mai cunoscute nume din Turcia. Bărbatul se ocupă atât de coafurile celor mai importante vedete din țară, cât și de make-up-ul acestora. De-a lungul timpului a reușit să le ofere un look de invidiat faimoaselor actrițe ce au jucat în seriale de renume.

În articolul

Cum își menține Melisa Döngel din “Dragostea plutește în aer” trupul de invidiat. Dieta la care apelează vedeta

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 19 ianuarie 2025. Gemenii sunt sfătuiți să scoată altruismul la iveală. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Vlad Pascu explică pas cu pas ce s-a întâmplat în noaptea în care au ucis doi tineri în 2 Mai. Întâlnirea cu presa, "cel mai urât moment din viaţa mea"
a1.ro
Florin Salam, internat în spital! Soția manelistului le cere tuturor să se roage pentru el
HelloTaste.ro
Ciorbă de cartofi cu pipote de pui. Rețetă pentru un prânz consistent
Catine
Zodii care s-ar putea să aibă nevoie de bani până la finalul lunii ianuarie 2025. Nativii care au nevoie de sprijin financiar
useit.ro
Tesla a depășit Audi în 2024. Câte vehicule a vândut în 12 luni
as.ro
Ion Ţiriac, anunţul momentului despre lovitura de proporţii dată de David Popovici! Ce s-a întâmplat după controversa uriaşă în care a fost implicat
MediCOOL
Metode de îmbunătățire a antrenamentelor de fitness. Ce poți face pentru a te menține în formă
Spynews
Cum va arăta nunta lui Kamara și a Gabriellei Nastas. Cântărețul și-a cerut iubita în căsătorie în noaptea de Revelion
DeParinti
Cum să gestionezi crizele de furie ale copiilor în public: strategii utile pentru părinți
MediCOOL
Remedii naturale pentru a combate inflamația. Cum pot acționa împotriva simptomelor
HelloTaste
Chateaubriand. Cea mai fragedă friptură de vită, după o rețetă franțuzească
x