Visezi cum cazi
Acest vis se petrece imediat ce adormi. Când visezi, corpul tău nu se mișcă, dar uneori începi a visa înainte ca trupul să fie în pauză totală.

Poți visa cum cazi de pe o stâncă, din cer, de pe o clădire etc.

De ce visăm acest lucru?
Cercetătorii nu sunt siguri. Se întâmplă când ești obosită, stresată ori ai avut insomnii.
Creierul tău intră în starea de somn mult mai agresiv, dar corpul tău îl poate urma atât de repede.

Paralizia în somn
Te trezești dimineața și realizezi că nu îți poți mișca niciun mușchi și chiar nu poți vorbi? Poate dura de la câteva secunde la câteva minute și e complet terifiant.

Poți simți chiar că nu respiri. Mulți descriu senzația ca și cum un elefant ar sta pe pieptul lor. Asta deoarece mușcii ce controlează respirația, cu excepția diafragmei, sunt paralizați.

Somnambulismul
Multe comportamente din timpul somnului sunt total inofensive. Dar somnambulismul poate fi un lucru periculos căci poți da peste ceva, poți ieși din casă etc.
Corpul se mișcă, însă creierul nu se poate trezi.
Asta deoarece nu ai dormit de ceva vreme sau nu ai un somn odihnitor în ultima vreme.

Dacă iei medicamente, vorbește cu medicul și cere să ți le schimbe.

Vorbitul în somn
Circa 5% dintre adulți vorbesc în somn.
O sesiune de vorbit durează aproximativ 30 de secunde.
Se petrece de obicei în primele ore după ce ai adormit.

Visele recurente
Creierul sortează lucrurile de care are nevoie pentru a reevalua și procesa înainte de a clasifica amintirile.
Deci visele care se repetă au loc din cauza problemelor psihologice nerezolvate, iar creierul încearcă să le sorteze.
Aceste vise au bază reală.

Visele erotice
Nu ești singura persoană care are asemenea vise, dacă te întrebai.
Din 800 de persoane cu probleme în ale somnului, 8% au declarat că au vise erotice.

Fenomenul este similar cu somnambulismul.
Sau poate că ai adormit visând la sex. Cine știe?