Faci parte dintre cei care au impresia că oricât de des s-ar spăla pe mâini, tot nu reușesc să extermine bacteriile și virușii ce le amenință sănătatea? Dacă da, află că, în loc să arunci banii pe diverse produse antibacteriene, tot ce trebuie să faci este să înveți să te speli corect pe mâini.

Conform studiului celor de la Universitatea Glasgow Caledonian, spălatul corect pe mâini nu durează mai mult de…42 de secunde! Poți obține această performanță, urmând câțiva pași simpli.

Umezește-ți mâinile cu apă și săpun, apoi strange pumnii. În continuare, pune palma dreaptă peste cea stângă, frecând degetele. Fă același lucru și cu cealaltă mână. La final, fă un scurt masaj degetelor și podului palmelor! Abia acum poți spune că ți-ai curățat mâinile!