Arată SPECTACULOS! A renunțat la ASTA și a SLĂBIT 8 kilograme. Alina Eremia DEZVĂLUIE dieta

Publicat pe 15.09.2016 la 19:04 Actualizat pe 15.09.2016 la 19:08

Alina Eremia, pe care telespectatorii Antenei 1 o vor revedea, din 15 septembrie, ora 20.30, în postura de jurat al celui de-al șaptelea sezon “Next Star”, a slăbit în această vară opt kilograme, cu mult sport și o dietă echilibrată.

Alina Eremia, pe care telespectatorii Antenei 1 o vor revedea, din 15 septembrie, ora 20.30, în postura de jurat al celui de-al șaptelea sezon “Next Star”, a slăbit în această vară opt kilograme, cu mult sport și o dietă echilibrată.

Alina spune că și-a schimbat stilul de viață și a exclus din alimentație zahărul, pâinea și prăjelile.

Am învățat să mă bucur de sport și am găsit locul în care să îmi placă să îl practic. Până acum ceva vreme, nu reușeam să îmi găsesc timp pentru asta. În plus, aveam un program alimentar destul de dezorganizat. De câteva luni bune simt că am intrat într-o normalitate. Am început să mănânc conștient, doar alimente de care am nevoie.

Dacă îmi este poftă de ceva anume, gust, nu-mi reprim asta. Însă am înțeles ce înseamnă și cum să țin o dietă echilibrată. Nu sunt adepta dietelor drastice. Rezultatul schimbării stilului de viață se văd, dar nu asta a fost motivația reală. Pentru că pierd destul de multe nopți, mai ales în week-end, și stau destul de mult timp pe drumuri, în mașină, am simțit nevoia să echilibrez lucrurile și aceasta a fost metoda aleasă de mine. Am învățat să nu ratez micul dejun și am scos zahărul aproape de tot din alimentație.

Siropul de agave este noul meu prieten. Am renunțat și la prăjeli sau pâine. Iar sport fac de minimum trei ori pe săptămână. La asta se adaugă și repetitțile de la sala de dans!”, spune jurata de la “Next Star”.

Alături de ea, joi, la masa juriului, se vor afla Pepe, Dorian Popa și CRBL. Care vor fi primii opt copii talentați care vor apărea în fața celor patru jurați, telespectatorii Antenei 1 vor descoperi joi, 15 septembrie, de la ora 20.30, în prima ediție a noului sezon “Next Star”, prezentat de Dan Negru.

În articolul

Arată SPECTACULOS! A renunțat la ASTA și a SLĂBIT 8 kilograme. Alina Eremia DEZVĂLUIE dieta

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 17 mai 2024. Racii pot avea parte de câștiguri financiare. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
9 judeţe, sub avertizări meteo cod galben şi portocaliu de vijelii. Vreme severă până vineri seară
a1.ro
Cine a câștigat marele trofeu Chefi la cuțite! La cine a mers trofeul și cine a primit al doilea premiu
HelloTaste.ro
Clătite cu flori de salcâm în aluat, pline de savoare și aromă
Catine
Chifle pufoase cu brânză și mărar, pentru un mic dejun savuros
useit.ro
Cum poți restricționa pe cineva pe Facebook Messenger fără să își dea seama. E diferită față de funcția de blocare
as.ro
Dezvăluirea uluitoare a lui Pelinel despre Cristi Borcea! Ce se va întâmpla dacă ar păţi şi ea ca primele soţii ale milionarului!
MediCOOL
Băuturi pentru memorie. Cum pot îmbunătăți această funcție a creierului
Spynews
Crimă oribilă în Capitală, comisă de un băiat în vârstă de 16 ani şi amicul său. Au omorât un om în bătaie, în Crângași: "I-au dat cu bâta"
DeParinti
Epuizarea maternă: simptome, cauze și recuperare
MediCOOL
Simptomele cancerului pulmonar. 10 semne pe care nu trebuie să le ignori
HelloTaste
Dulceață de rubarbă cu vanilie. Rețetă simplă pentru iarnă
x