Cea mai în vârstă practicantă de bodybuilding. Este octogenară, dar aleargă 130 km pe săptămână şi ridică greutăţi! Tu ce vei face la 80 de ani?

Publicat pe 14.08.2016 la 17:15 Actualizat pe 14.08.2016 la 17:22

O bunică inedită!

Ai simţit vreodată că “eşti prea bătrân” să faci un anumit lucru? Ei bine, nu, iar Ernestin Shepard este dovada vie pentru asta!
De ce? Pentru că, la cei 80 de ani, deţine Recordul Mondial pentru cea mai în vârstă practicantă a bodybuilding-ului de performanţă!

Prin urmare, în timp ce unele bunicuţe abia îşi pot plimba nepoţii în parc, la 80 de ani, aceasta se trezeşte la trei dimineaţa, aleargă 130 de km pe săptămână şi are o dietă strictă, bazată ouă fierte, pui, vegetale şi foarte multă apă.

În plus, aceasta continuă să ridice greutăţi, nelăsând vârsta să fie un impediment.
Care este secretul stilului său de viaţă? ”Niciodată să nu renunţi”.

De remarcat este faptul că femeia a început practicarea acestui sport la vârsta de 57 de ani, după moartea surorii sale, în urma unui anevrism.

În articolul Cea mai în vârstă practicantă de bodybuilding. Este octogenară, dar aleargă 130 km pe săptămână şi ridică greutăţi! Tu ce vei face la 80 de ani?:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 26 aprilie 2025. Leii se afirmă în fața celor din jur. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 26 aprilie 2025. Leii se afirmă în fața celor din jur. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Cât costă să devii pilot în România. Salariul poate ajunge la 100.000 de euro pe an
observatornews.ro
Cât costă să devii pilot în România. Salariul poate ajunge la 100.000 de euro pe an
Iubire cu parfum de lavandă, rezumat episoade 43, 44 și 45 din 25 aprilie 2025. Anda cedează în fața lui Albert. Ce compromis face
a1.ro
Iubire cu parfum de lavandă, rezumat episoade 43, 44 și 45 din 25 aprilie 2025. Anda cedează în fața lui Albert. Ce compromis face
Sirop de mentă. Un elixir natural, parfumat și revigorant
HelloTaste.ro
Sirop de mentă. Un elixir natural, parfumat și revigorant
Horoscopul lunii mai 2025. Nativii au parte de schimbări pe toate planuri
Catine
Horoscopul lunii mai 2025. Nativii au parte de schimbări pe toate planuri
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Cele două afaceri cu care fiica lui Adrian Ilie vrea să dea lovitura: „Din Spania am preluat ideea”
as.ro
Cele două afaceri cu care fiica lui Adrian Ilie vrea să dea lovitura: „Din Spania am preluat ideea”
Diferența dintre diabetul de tip 1 și diabetul de tip 2. Cum se pot deosebi aceste două afecțiuni cronice
MediCOOL
Diferența dintre diabetul de tip 1 și diabetul de tip 2. Cum se pot deosebi aceste două afecțiuni cronice
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
DeParinti
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
MediCOOL
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
HelloTaste
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
close
x