Cinci sfaturi utile pentru prevenirea caderii parului

Publicat pe 27.09.2013 la 14:20 Actualizat pe 27.09.2013 la 14:23

Sa ai un par bogat si stralucitor nu e usor. Stres, tratamente, schimbari climatice, diete drastice, sarcina – sunt factori ce pot conduce la caderea excesiva a parului.

Urmeaza sfaturile de mai jos si vei avea un par sanatos:

Dieta echilibrata

Opteaza pentru un regim alimentar sanatos si echilibrat si vei reusi sa-ti mentii parul sanatos. Include in dieta carne, peste, fructe, legume, cereale, paste, fructe uscate, deoarece sunt bogate in vitamine (A,B,C), biotina, fier, cupru, zinc si acid folic.

Spala-ti parul mai rar

Este recomandat sa-ti speli parul la 2-3 zile, iar atunci cand il clatesti, foloseste apa rece, deoarece cea calda provoaca dilatarea foliculilor. Vei evita sa ai un par fragil.

Foloseste balsam si masti hidratante

Ca sa ai un par frumos si sanatos, trebuie sa-l hranesti intens. Aplica-ti in fiecare saptamana masti puternic hidratante si de fiecare data cand iti speli parul utilizeaza balsam. Un par sanatos la interior, e frumos si plin de vitalitate, la exterior.

Foloseste aparate le de coafat rar

Utilizarea frecventa a placilor pentru intins parul, a uscatoarelor sau a ondulatoarelor, in timp, iti degradeaza parul. Daca nu te poti abtine sa le folosesti, incearca sa reduci temperatura. In plus, opteaza pentru produse speciale, cu protectie termica. De asemenea, niciodata nu folosi un aparat de coafat pe parul umed.

Evita sa te vopsesti des

Nu-ti schimba culoarea parului des! Este indicat sa te vopsesti la fiecare 6-8 saptamani si de asemenea, opteaza pentru produse ce nu contin amoniac, deoarece actioneaza delicat asupra parului.

Foto: Pinterest

În articolul

Cinci sfaturi utile pentru prevenirea caderii parului

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 30 martie 2024. Leii se îndrăgostesc. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Românii ar putea beneficia de un nou tip de concendiu medical plătit. Se vor putea acorda maxim 45 de zile într-un an
a1.ro
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
HelloTaste.ro
Ciorbă de ștevie cu zeamă de varză, mai gustoasă și mai sănătoasă
Catine
Horoscopul dragostei pentru luna aprilie 2024. Balanțele își regăsesc liniștea în relațiile de cuplu
useit.ro
Ce înseamnă Wi-Fi, de fapt. Puțini știu de unde vine denumirea
as.ro
A venit decizia în procesul de custodie a fiicei Ronei Hartner! Cu cine va sta Rita! Acuzaţii teribile la adresa tatălui fetei
MediCOOL
Ce efecte are combinația de magneziu și zinc, potrivit specialiștilor
Spynews
Imagini dureroase de la înmormântarea Andreei, studenta ucisă de Mirel în Timișoara. Familia și prietenii și-au luat rămas bun de la ea / VIDEO
DeParinti
Obiecte de uz casnic care pot fi periculoase pentru un copil curios. La ce anume ar trebui să fii atentă dacă îți dorești un mediu sigur
MediCOOL
Remedii naturale care te pot scăpa de mătreață. Cum le poți aplica eficient
HelloTaste
Cartofi aurii în crustă de mălai. Rețetă simplă și delicioasă, de post
x