Cum poți să slăbești 3-4 kilograme pe săptămână. Asta este cea mai delicioasă DIETĂ!

Publicat pe 12.05.2016 la 16:23 Actualizat pe 12.05.2016 la 16:44

Vara bate la ușă, iar asta ne motivează să facem tot ce ține de noi pentru a arăta cât mai bine. Din fericire, există tot felul de metode care ne pot ajuta să slăbim repede și să ajungem să avem un corp frumos și sănătos.

Vara bate la ușă, iar asta ne motivează să facem tot ce ține de noi pentru a arăta cât mai bine. Din fericire, există tot felul de metode care ne pot ajuta să slăbim repede și să ajungem să avem un corp frumos și sănătos.

Dieta, pe care ți-o propunem mai jos, este una simplă, care are la bază ananasul. Cu ajutorul ei, vei reuși să slăbești chiar și trei-patru kilograme pe săptămână.

Ananasul este unul dintre fructele recomandate de specialiști, pe care le putem consuma în voie, mai ales că el ne ajută atunci când vine vorba de eliminarea kilogramelor nedorite.

Mic dejun: suc de ananas proaspăt stors + un fruct la alegere + 40 de grame de fulgi de ovăz cu iaurt slab
Gustare: suc de ananas proaspăt stors + salată verde
Prânz: 4 felii de ananas + o felie de pâine de secară + peşte la cuptor sau piept de pui la cuptor + salată verde
Gustare: suc de ananas proaspăt stors + un măr

Citește continuarea materialului aici!

În articolul

Cum poți să slăbești 3-4 kilograme pe săptămână. Asta este cea mai delicioasă DIETĂ!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 6 aprilie 2025. Taurii trebuie să fie atenți la convingerile lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Ploi, lapoviţă şi ninsori, din această noapte. Se răceşte în majoritatea zonelor, la munte se va depune strat de zăpadă
a1.ro
Drama neștiută a lui Andy Van de Gucht din sezonul 15 Chefi la cuțite. Prin ce a trecut cuțitul de aur al lui Chef Richard
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Ce se poate întâmpla în corpul tău dacă bei matcha în fiecare zi
useit.ro
Cercul albastru pe WhatsApp: ce înseamnă și de ce nu poți dezactiva noul simbol
as.ro
Cristi Borcea l-a dat de gol pe milionarul român care şi-a înşelat soţia timp de 16 ani: „Face asta în fiecare zi”
MediCOOL
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Uleiul de rapiță: proprietăți, beneficii și riscuri
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x