Cum poți să slăbești 3-4 kilograme pe săptămână. Asta este cea mai delicioasă DIETĂ!

Publicat pe 12.05.2016 la 16:23 Actualizat pe 12.05.2016 la 16:44

Vara bate la ușă, iar asta ne motivează să facem tot ce ține de noi pentru a arăta cât mai bine. Din fericire, există tot felul de metode care ne pot ajuta să slăbim repede și să ajungem să avem un corp frumos și sănătos.

Vara bate la ușă, iar asta ne motivează să facem tot ce ține de noi pentru a arăta cât mai bine. Din fericire, există tot felul de metode care ne pot ajuta să slăbim repede și să ajungem să avem un corp frumos și sănătos.

Dieta, pe care ți-o propunem mai jos, este una simplă, care are la bază ananasul. Cu ajutorul ei, vei reuși să slăbești chiar și trei-patru kilograme pe săptămână.

Ananasul este unul dintre fructele recomandate de specialiști, pe care le putem consuma în voie, mai ales că el ne ajută atunci când vine vorba de eliminarea kilogramelor nedorite.

Mic dejun: suc de ananas proaspăt stors + un fruct la alegere + 40 de grame de fulgi de ovăz cu iaurt slab
Gustare: suc de ananas proaspăt stors + salată verde
Prânz: 4 felii de ananas + o felie de pâine de secară + peşte la cuptor sau piept de pui la cuptor + salată verde
Gustare: suc de ananas proaspăt stors + un măr

Citește continuarea materialului aici!

În articolul

Cum poți să slăbești 3-4 kilograme pe săptămână. Asta este cea mai delicioasă DIETĂ!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 27 aprilie 2024. Gemenii traversează o perioadă plină de agitație. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cum poţi verifica dacă peştele din magazinele alimentare este proaspăt. Semnele de care trebuie să te fereşti
a1.ro
Cum l-a cucerit Yasmine pe Pepe și cum gestionează ei tensiunile din căsnicie. Artistul nu mai visa la o relație după divorț
HelloTaste.ro
Cu ce se ung cozonacii ca să iasă lucioși și perfect rumeniți. Secrete pentru un cozonac aspectuos
Catine
Horoscopul lunii mai 2024. Nativii vor găsi timp pentru dezvoltare personală și socială
useit.ro
Cosmonautul abandonat în spațiu. De ce au refuzat oficialii ruși să îl aducă înapoi pe Pământ pe Sergei Krikalev
as.ro
„Îndrăgostită!” Cum îşi răsfaţă Arpad Paszkany iubita cu 24 de ani mai tânără! Antonela, apariţie răvăşitoare în costum de baie
MediCOOL
Ce este hernia ombilicală. Cauze, evoluție și tratamente
Spynews
Știrile Antena Stars. Oana Lis, încă un gest disperat pentru a face rost de bani. A scos la vânzare și crucea lui Viorel Lis. În ce stare este fostul primar
DeParinti
7 semne că ai crescut cu părinți imaturi emoțional
MediCOOL
Beneficiile uleiurilor esențiale. Ce efecte pot avea asupra sănătății tale
HelloTaste
Friptură fragedă de curcan la cuptor. Rețeta perfectă pentru masa de Paște
x