Cum poți să slăbești 3-4 kilograme pe săptămână. Asta este cea mai delicioasă DIETĂ!

Publicat pe 12.05.2016 la 16:23 Actualizat pe 12.05.2016 la 16:44

Vara bate la ușă, iar asta ne motivează să facem tot ce ține de noi pentru a arăta cât mai bine. Din fericire, există tot felul de metode care ne pot ajuta să slăbim repede și să ajungem să avem un corp frumos și sănătos.

Vara bate la ușă, iar asta ne motivează să facem tot ce ține de noi pentru a arăta cât mai bine. Din fericire, există tot felul de metode care ne pot ajuta să slăbim repede și să ajungem să avem un corp frumos și sănătos.

Dieta, pe care ți-o propunem mai jos, este una simplă, care are la bază ananasul. Cu ajutorul ei, vei reuși să slăbești chiar și trei-patru kilograme pe săptămână.

Ananasul este unul dintre fructele recomandate de specialiști, pe care le putem consuma în voie, mai ales că el ne ajută atunci când vine vorba de eliminarea kilogramelor nedorite.

Mic dejun: suc de ananas proaspăt stors + un fruct la alegere + 40 de grame de fulgi de ovăz cu iaurt slab
Gustare: suc de ananas proaspăt stors + salată verde
Prânz: 4 felii de ananas + o felie de pâine de secară + peşte la cuptor sau piept de pui la cuptor + salată verde
Gustare: suc de ananas proaspăt stors + un măr

Citește continuarea materialului aici!

În articolul

Cum poți să slăbești 3-4 kilograme pe săptămână. Asta este cea mai delicioasă DIETĂ!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 23 noiembrie 2024. Gemenii primesc vești bune. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cât de puternică este "Oreșnik", misterioasa rachetă nouă cu care Rusia a lovit Ucraina
a1.ro
Horoscop weekend 23- 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste două zile
HelloTaste.ro
Chec de post cu dovleac copt, foarte aromat și colorat
Catine
Sezonul Săgetătorului aduce schimbări majore pentru zodii. Află dacă te numeri printre nativii care trec prin transformări
useit.ro
Grevă pornită de un robot. Cum a convins mașinăria alți 12 roboți să își părăsească postul de lucru
as.ro
Cum a ajuns marea iubire a lui Ion Ţiriac să deţină o afacere uriaşă: „M-a ajutat, cu siguranţă!”
MediCOOL
Ce este stomatita aftoasă și cum se tratează. Cauze și poze
Spynews
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
DeParinti
Au început să intre banii pe cardurile educaționale. Peste 650.000 de părinți cu posibilități reduse vor primi câte 500 de lei
MediCOOL
Medicamentele pentru diabet pot ajuta la reducerea dependenței de alcool. Un studiu a evaluat efectele administrării lor în organism
HelloTaste
Paste cu ciuperci de post. O rețetă simplă și gustoasă
x