Daca vrei sa ai un ten frumos, lipsit de imperfectiuni si stralucitor, trebuie sa actionezi in consecinta. Este deosebit de important sa-ti ingrijesti pielea cu rigurozitate si incet, incet vei vedea rezultatele.

Orice femeie preocupata de aspectul fizic trebuie sa urmeze cateva reguli simple, ce in timp o vor ajuta sa obtina tenul dorit. Asadar, descopera cum trebuie sa-ti ingrijesti pielea:

• Curata-ti in profunzime tenul. Ca sa ai un ten perfect este important sa elimini bacteriile si impuritatile ce se depun pe piele, pe parcursul zilei. Este indicat sa-ti speli fata dimineata si seara, dar si dupa ce faci sport.
  
• Nu-ti stoarce cosurile. Toate femeile detesta aparitia unui cos, insa multe dintre ele adora sa le stoarca. Renunta la acest obicei, inainte sa te alegi cu cateva cicatrici.
  
• Foloseste produse cosmetice ce contin retinol, un ingredient benefic pentru ten deoarece favorizeaza regenerarea celulelor.
  
• Stresul este unul dintre factorii care afecteaza direct pielea, iar atunci cand treci prin perioade mai tensionate, hormonii secreta o cantitate mai mare de grasime, ceea ce favorizeaza aparitia cosurilor si a punctelor negre.
  
• Protejeaza-ti pielea de razele ultraviolete. Opteaza pentru cosmetice ce au un factor de protectie solara si foloseste-le pe tot parcursul anului. De asemenea, alege-le in functie de tipul tau de ten.