De la obezitate morbidă, la trup de TOP MODEL! Vezi cum a reuşit această tânără să slăbească, fără intervenţii chirurgicale!
Publicat pe 21.07.2016 la 16:59 Actualizat pe 21.07.2016 la 17:07
De la obezitate morbidă, la trup de TOP MODEL! Vezi cum a reuşit această tânără să slăbească, fără intervenţii chirurgicale!
Povestea englezoaicei care a slăbit peste 50 de kilograme, în nouă luni, fără operaţie, ci doar prin regim şi exerciţii, face furori în presa internatională.
Aceasta începe ca oricare, prin exces de fast-food, dulciuri, băuturi carbogazoase, toate consumate la ore nepotrivite, fără pic de exerciţiu fizic. Pentru tânăra de 25 de ani, a fost un proces rapid să ajungă de la 80 kg, la 120. Grăsimea îi crea reale probleme, nici măcar nu mai putea conduce maşina. Atunci a ştiut că trebuie să acţioneze, cât mai este timp…
Iată ce a făcut: “Am redus mărimea porţiilor şi în mai puţin de o săptămână am dat jos cam opt kilograme. Nu mi-a venit să cred. După asta, am descărcat o aplicaţie care îmi calcula caloriile şi am început să urmăresc ce mâncam. În mai puţin de o lună, am coborît sub 100 de kilograme. Când am realizat cât de mult mi-am neglijat corpul, am devenit foarte interesată de acest aspect şi am început să fac şi exerciţii. Doream să slăbesc natural şi eram decisă să am un corp care să arate cât de mult am muncit pentru asta”, a explicat Kate, potrivit Daily Mail.
A renunţat apoi la grăsimi, în favoarea fructelor şi legumelor, a făcut antrenamente, iar corpul ei a înregistrat deja primele rezultate. “După nouă luni am ajuns la o greutate de 65 de kilograme. Atât aveam înainte să mă îngraş şi am fost foarte fericită. În plus, corpul meu era mai tonifiat după toate exerciţiile pe care le-am făcut. Nick era tare mândru şi m-a susţinut mult. A făcut eforturi să mănânce ca mine, deşi uneori nici nu vroia să vadă ce e în farfurie.”
Sursa: eva.ro
