Home » Lifestyle

Uimitor! Experimentul care îţi arată legătura dintre orele de somn şi exteriorul tău

Publicat pe 20.05.2015 la 12:23 Actualizat pe 20.05.2015 la 12:28

Cu toţii ştim de beneficiile celor 8 ore de somn pe noapte, însă ce se întâmplă dacă dormim cu 1 – 2 ore mai puţin?

dailymail.co.uk

Cu toţii ştim de beneficiile celor 8 ore de somn pe noapte, însă ce se întâmplă dacă dormim cu 1 – 2 ore mai puţin?

Răspunsul îl are Sarah, o femeie în vârstă de 46 de ani care a făcut un experiment involuntar. Într-o săptămână a avut foarte mult de lucru la serviciu așa că a dormit doar 6 ore pe noapte. De curând a început să simtă semnele: pielea avea porii mult mai mari, fața era umflată, obosită, cearcănele adânci, ridurile mai pronunțate.

Aşadar, nu degeaba se numeşte somn de frumuseţe cele 8 ore pe noapte!

În articolul Uimitor! Experimentul care îţi arată legătura dintre orele de somn şi exteriorul tău:

PARTENERI

De ce Kate Middleton și Prințul William își reduc programul regal în luna aprilie. Ce se schimbă în viața Prințului și Prințesei de Wales

De ce Kate Middleton și Prințul William își reduc programul regal în luna aprilie. Ce se schimbă în viața Prințului și Prințesei de Wales

Legătura dintre alimentaţie şi emoţii, explicată de terapeuţi: "Microbiomul este al doilea creier"

observatornews.ro

Legătura dintre alimentaţie şi emoţii, explicată de terapeuţi: "Microbiomul este al doilea creier"

Zodia binecuvântată înainte de Paște. Ce nativ are parte de surprize plăcute din partea Universului

Zodia binecuvântată înainte de Paște. Ce nativ are parte de surprize plăcute din partea Universului

Choux-uri aperitiv cu salată de legume și maioneză

Choux-uri aperitiv cu salată de legume și maioneză

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie

Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie

Pentru ce sumă uriaşă a fost vândut de amantă cel care a fost cel mai bogat român. A risipit o avere fabuloasă

Pentru ce sumă uriaşă a fost vândut de amantă cel care a fost cel mai bogat român. A risipit o avere fabuloasă

Beneficiile jocului de șah asupra sănătății mintale. De ce poate fi util acest hobby

Beneficiile jocului de șah asupra sănătății mintale. De ce poate fi util acest hobby

Răsturnare de situație în cazul fetițelor din Târnăveni! Tatăl uneia dintre micuțe a făcut declarații tulburătoare

Răsturnare de situație în cazul fetițelor din Târnăveni! Tatăl uneia dintre micuțe a făcut declarații tulburătoare

Cum să fii părinte-far? Părinții-far au copii mai încrezători și rezilienți

Cum să fii părinte-far? Părinții-far au copii mai încrezători și rezilienți

Flora vaginală și fertilitatea. Cum să „hrănești” bacteriile bune care îți cresc șansele de a rămâne gravidă

Flora vaginală și fertilitatea. Cum să „hrănești” bacteriile bune care îți cresc șansele de a rămâne gravidă

Kulich. Rețeta cozonacului rusesc de sărbătoare

Kulich. Rețeta cozonacului rusesc de sărbătoare

x