Home » Lifestyle

Uimitor! Experimentul care îţi arată legătura dintre orele de somn şi exteriorul tău

Publicat pe 20.05.2015 la 12:23 Actualizat pe 20.05.2015 la 12:28

Cu toţii ştim de beneficiile celor 8 ore de somn pe noapte, însă ce se întâmplă dacă dormim cu 1 – 2 ore mai puţin?

dailymail.co.uk

Cu toţii ştim de beneficiile celor 8 ore de somn pe noapte, însă ce se întâmplă dacă dormim cu 1 – 2 ore mai puţin?

Răspunsul îl are Sarah, o femeie în vârstă de 46 de ani care a făcut un experiment involuntar. Într-o săptămână a avut foarte mult de lucru la serviciu așa că a dormit doar 6 ore pe noapte. De curând a început să simtă semnele: pielea avea porii mult mai mari, fața era umflată, obosită, cearcănele adânci, ridurile mai pronunțate.

Aşadar, nu degeaba se numeşte somn de frumuseţe cele 8 ore pe noapte!

În articolul Uimitor! Experimentul care îţi arată legătura dintre orele de somn şi exteriorul tău:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Orașul din România invadat de aproape 100 de urși. Pădurile din zonă ar putea susține doar 15

observatornews.ro

Orașul din România invadat de aproape 100 de urși. Pădurile din zonă ar putea susține doar 15

Florinel de la Chefi la cuțite, mesaj acid după ce a slăbit 48 de kilograme: „Râdeați și mă făceați porc, acum ziceți că...”

Florinel de la Chefi la cuțite, mesaj acid după ce a slăbit 48 de kilograme: „Râdeați și mă făceați porc, acum ziceți că...”

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Cel mai scump smarthphone Apple deja a nemulțumit utilizatorii. Ce problemă au cu noul dispozitiv

Cel mai scump smarthphone Apple deja a nemulțumit utilizatorii. Ce problemă au cu noul dispozitiv

„Eram cu Borcea în același penitenciar”. A stat doi ani după gratii și a rămas „mască”. Dezvăluiri incredibile

„Eram cu Borcea în același penitenciar”. A stat doi ani după gratii și a rămas „mască”. Dezvăluiri incredibile

Fructe bogate în fibre. Te pot ajuta să previi tulburările digestive

Fructe bogate în fibre. Te pot ajuta să previi tulburările digestive

Claudia de la Mireasa a spus adevărul despre Valentin și apropierea de Maria. Ce părere are Alberto

Claudia de la Mireasa a spus adevărul despre Valentin și apropierea de Maria. Ce părere are Alberto

Cum să creezi un ritual zilnic de conectare părinte-copil

Cum să creezi un ritual zilnic de conectare părinte-copil

Condimente care atenuează balonarea. Cum acționează mirodeniile asupra acestui simptom

Condimente care atenuează balonarea. Cum acționează mirodeniile asupra acestui simptom

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

x