Toamna, zilele friguroase, fara soare, ne induc o stare de deprimare din care ne este greu sa iesim. Suntem apatici si lipsiti de energie. Asa-zisa "melancolie de toamna" se instaleaza in cazul celor mai multi dintre noi imediat ce culorile naturii incep sa tinda spre galben, maro si ruginiu.

Pana si culorile hainelor noastre nu mai sunt luminoase si deschise ca in timpul verii. Ne imbracam mai mult in negru, maro si gri. Si, desi ar putea parea gresit, acestea sunt chiar culorile care, toamna, ne echilibreaza energiile interioare, sustin specialistii in cromoterapie.

"Nu este recomandat sa cream contraste mari intre hainele noastre si culorile naturii", explica dr Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competente in terapii complementare, de la Centrul de Sanatate ClarMed.

Daca trecem brusc de la optimismul pe care ni-l confera o camera luminata in verde deschis la nuantele naturii specifice toamnei, riscul de a cadea intr-o stare depresiva sunt mai mari decat daca ne adaptam culorile hainelor, spre exemplu, la cele ale copacilor si ale cerului.

Beneficii
Moda din aceasta toamna ne avantajeaza din acest punct de vedere. Deoarece casele de moda au decretat griul si argintiul culori in trend in acest sezon. In cazul in care culorile modei de la Paris nu sunt potrivite starii noastre de spirit, cromoterapeutii ne recomanda sa renuntam la ele.