Mituri despre celulita: Afla cum poti sa scapi de aspectul neplacut de coaja de portocala

Celulita afecteaza, la nivel mondial, aproximativ 90% dintre femei. Fiind atat de raspandita, au aparut o multime de zvonuri privind diversele tratamente ce trebuie aplicate. Iata care dintre acestea sunt adevarate si care nu:

Femeile supraponderale au mai multa celulita decat cele slabe.

Fals. Celulita apare din cauza problemelor hormonale si a lipsei exercitiilor fizice.

Liposuctia este eficienta

Fals. Liposuctia elimina grasimea, nu aspectul inestetic de coaja de portocala.

Cafeaua mareste celulita

Fals. Daca pana acum se credea ca este nociva, ultimele studii au dezvaluit ca un consum de cafeina echilibrat combate celulita si elimina surplusul de lichide din corp, reducand tesutul adipos.

Fumatul favorizeaza aparitia celulitei

Adevarat. Tigarile determina anomalii in microcirculatia sanguina, marind astfel producerea de radicali liberi.

Masajul previne si combate celulita

Adevarat. Un masaj limfatic realizat de un specialist te va ajuta sa scapi de aspectul inestetic, deoarece stimuleaza eliminarea lichidelor.

Jogging-ul este excelent pentru a combate celulita

Fals! Daca vrei sa elimini celulita trebuie sa faci spinning sau pilates, deoarece contractia musculara iti va tonifia muschii.

Este necesar sa ai o dieta echilibrata

Adevarat. Atunci cand vrei sa elimini aspectul de coaja de portocala trebuie sa urmezi un regim alimentar strict, bazat pe fructe si legume puternic antioxidante, precum morcovi, rosii, nuci si fragi.

Poate fi tratata

Adevarat. Medicul dermatolog va stabili ce tratament (liposuctie, radiofrecventa etc) trebuie sa urmezi .

Foto: Hepta.ro