Nu e prea târziu! 15 sfaturi pentru o viață cu adevărat fericită
Publicat pe 24.09.2014 la 14:28 Actualizat pe 24.09.2014 la 15:11
Niciodată nu e prea târziu pentru o schimbare. Poți spune stop grijilor, nefericirii, singurătății dacă acționezi în direcția dorită. Viața ta poate fi fericită dacă urmezi acești pași:
Niciodată nu e prea târziu pentru o schimbare. Poți spune stop grijilor, nefericirii, singurătății dacă acționezi în direcția dorită. Viața ta poate fi fericită dacă urmezi acești pași, recomandați de Life Labs:
1. Fă din fericirea ta o prioritate
Fericirea ta contează. Nu transforma nevoile și dorințele altora într-o prioritate, neglijându-le pe ale tale. Dacă tu nu vei avea grijă de tine, cine crezi că va avea?! Nu-ți amâna micile bucurii niciodată și luptă pentru ceea îți face inima să tresalte.
2. Petrece timpul cu oamenii care te fac să te simți bine
Înconjoară-te de oameni pozitivi, oameni care te iubesc și te apreciază pentru ceea ce ești, dar mai important persoane alături de care poți petrece zile întregi veselă, fără o umbră pe chipul tău.
3. Asumă-ți responsabilitatea pentru viața ta
Nu mai inventa scuze pentru greșelile comise, nu-ți mai plânge de milă pe la colțuri. Asumă-ți alegerile și deciziile, învață și treci mai departe. Lumea nu îți datorează nimic.
4. Fii tu!
Fii cea mai bună versiune a ta. Fii sinceră cu tine și mândră de persoana care ești. Nu te mai compara cu alții - nu te ajută cu nimic.
5. Creează-ți „fericirea”
Alege să vezi partea pozitivă a lucrurilor de câte ori poți, zâmbește des și fă lucrurile care îți aduc fericire. Nu aștepta ca altcineva să o facă în locul tău.
6. Vezi partea bună a lucrurilor
Adevărul e că vei trece prin lucruri grele și vei suferi. Dar poți să te ridici, poți să ieși la suprafață dacă începi să crezi în puterea ta interioară. Trebuie să vezi partea frumoasă a lucrurilor și să fii recunoscătoare pentru lucrurile bune din viața ta.
7. Fii bună
Fii bună cu cei din jur, tratează-i cu respect și vei primi același lucru înapoi.
8. Lasă trecutul în spate
Sigur că poți trebuie să înveți lucruri din trecutul tău, dar nu trebuie să te lași acaparată de ele. Lasă suferința și resentimentele în spate pentru a putea privi înspre viitor.
9. Ia-ți un risc
Din când în când, trebuie să riști.Nu poți să te întrebi toată viața „ce-ar fi dacă...?”, ci să treci la acțiune, să încerci să-ți îndeplinești un vis.
10. Trăiește în prezent
Nu te gândi la experiențele din trecut și nici nu visa la viitor toată ziua. E bine să fii prezent, să trăiești acum, conștientizând lucrurile bune din viața ta.
11. Concentrează-te pe lucrurile pe care le poți controla
În loc să te stresezi pentru toate problemele din viața ta asupra cărora nu ai niciun control, mai bine te ocupi de cele pe care le poți rezolva.
12. Apreciază lucrurile pe care le ai
Nu-ți strica ziua din cauza lucrurilor care îți lipsesc, apreciază-le pe cele pe care le ai.
