(P) 5 idei de relaxare pentru sezonul rece

Publicat pe 03.01.2023 la 18:06 Actualizat pe 03.01.2023 la 18:07

Când vine frigul suntem nevoiți să renunțăm la tot felul de activități care ne fac să ne simțim bine după o zi de muncă sau să ne ajute să ne reîncărcăm bateriile pentru o nouă săptămână de muncă. Plimbările în parc și ieșirile la grătar cu prietenii sunt unele dintre cele mai relaxante obiceiuri, care ne fac să ne simțim bine. Însă iarna putem să facem asta doar când este frumos afară.

5 idei de relaxare pentru sezonul rece

Pexels

Pentru că ai nevoie de relaxare și când este frig afară, noi venim cu câteva idei. Iată care sunt acestea:

Mergi la SPA

Frigul ne limitează mult activitățile și ne provoacă disconfort destul de mare. Cui îi place senzația de picioare reci? O idee excelentă este ca din când în când să-ți faci timp să mergi la SPA. Masajul și sauna sunt relaxante și îți stimulează circulația. Trupul tău se va simți mai bine, la fel și sufletul. În ceea ce privește problema picioarelor reci de care spuneam, o poți rezolva cu un aparat de masaj pentru picioare pe care să-l ai acasă. Beneficiile lui sunt mult mai multe, așa că merită să-ți faci un cadou.

Fă-ți abonament la sală

Atunci când este cald, poți desfășura tot felul de activități fizice și afară. Dar ca să menții ritmul și în timpul sezonului rece este mai bine să-ți faci un abonament la sală. Mișcarea face bine la trup și spirit. În plus, mersul la sală îți oferă ocazia de a petrece timp în compania altor persoane, iar asta înseamnă că îți poți lărgi cercul social.

Întâlnește-te mai des cu prietenii

De foarte multe ori, frigul ne descurajează și ne ține în casă. Pe moment ni se pare o idee bună să ne petrecem o zi în fața televizorului sau citind. Însă a doua oară când o să facem asta, plăcerea va fi mult mai mică. Poți alunga plictiseala stabilindu-ți întâlniri mai dese cu prietenii. Invită-i la tine acasă, acceptă invitațiile lor și ieșiți în oraș împreună ori de câte ori se ivește vreo ocazie.

Seri de filme

Organizează o seară de filme la tine acasă la care să-ți inviți prieteni apropiați. Pregătește niște gustări și ceva de băut și uitați-vă la un film sau la un serial nou și petreceți împreună o seară distractivă și relaxantă.

Învață un sport de iarnă

Sporturile de iarnă sunt spectaculoase, dar și distractive. În plus, au nenumărate beneficii pentru sănătate, potrivit Medisana Health Magazine. Învață să patinezi și poți merge cu prietenii la patinoar oricând. Dacă înveți să schiezi, weekendurile la munte vor fi mult mai interesante.

În articolul

5 idei de relaxare pentru sezonul rece

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 1 aprilie 2025. Leii sunt dispuși să-și confrunte trecutul. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Filmul tragediei din Serbia. Daria și tatăl ei, prinși nevinovați în capcana morții. În tot acest timp, medicii români implorau vameșii să-i lase să treacă
a1.ro
Richard Chamberlain s-a stins din viață. Îndrăgitul actor era cunoscut pentru rolurile sale din „Pasărea Spin” și „Shogun”
HelloTaste.ro
Rețetă simplă de mici de casă. Ce se pune în carnea de mici ca să iasă gustoși și suculenți
Catine
3 zodii care vor avea noroc și succes începând cu 31 martie 2025. Norocul începe atunci când crezi în ceea ce îți dorești
useit.ro
Mormântul unui faraon necunoscut a fost găsit în Egipt. Cum a rămas ascuns până acum
as.ro
Cornel Dinu s-a plâns de pensia pe care o primește de la statul român! S-a comparat cu Elisabeta Lipă, care încasează, lunar, o sumă uriașă
MediCOOL
Prima oră de viață a bebelușului, ora magică. Cum poate influența sănătatea inimii nou-născutului
Spynews
Tzancă Uraganu, momente de tandrețe, în mașină, cu Laura Vass! Cum i-au surprins la ceas de seară, paparazzii Spynews.ro
DeParinti
Mituri și adevăruri despre alergiile de primăvară la copii
MediCOOL
Alimente care mențin sănătatea inimii. Cum te pot ajuta să previi bolile cardiovasculare
HelloTaste
3 rețete cu ton din conservă care te vor salva când vrei să gătești ceva rapid și gustos
x