Home » Lifestyle

Regulile mâncatului sănătos

Publicat pe 11.01.2016 la 10:52 Actualizat pe 11.01.2016 la 11:52

E o întrebare pe care o primesc mai mereu. De pildă, săptămânile trecute, când am expus la V for Verde, mămicile m-au luat cu asalt. Erau curioase să afle ce să îi dea prichindelului la şcoală şi să şi respecte regulile unui meniu sănătos, curat.

Regulile mâncatului sănătos?

E o întrebare pe care o primesc mai mereu. De pildă, săptămânile trecute, când am expus la V for Verde, mămicile m-au luat cu asalt. Erau curioase să afle ce să îi dea prichindelului la şcoală şi să şi respecte regulile unui meniu sănătos, curat.

Cu doi copii vrăjiţi la rândul lor de dulciuri e destul de greu să predici meniul ca la carte. Dacă puştiul e dispus să accepte combinaţiile ultra-sănătoase, atunci e perfect. Dacă însă ar prefera un senviş în loc de avocado cu ou, atunci, nu-l obligaţi şi introduceţi uşor-uşor alimente sănătoase, explicându-i de ce e bine să le consume.

CITESTE CONTINUAREA AICI.

În articolul Regulile mâncatului sănătos:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Fermierul care a dat lovitura cu un fruct unic în România. Se vinde cu 30$ bucata în ţara de origine

observatornews.ro

Fermierul care a dat lovitura cu un fruct unic în România. Se vinde cu 30$ bucata în ţara de origine

De ce a lipsit Petrișor Ruge de la nunta Andreei Bălan. Partenerul ei de scenă nu a fost la cel mai important moment din viața sa

De ce a lipsit Petrișor Ruge de la nunta Andreei Bălan. Partenerul ei de scenă nu a fost la cel mai important moment din viața sa

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include

Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include

Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat

Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat

Proprietățile medicinale ale ceaiului de mușețel. Efectele benefice ale acestei băuturi

Proprietățile medicinale ale ceaiului de mușețel. Efectele benefice ale acestei băuturi

Irina Fodor, interviu direct din Asia Express! Prezentatoarea i-a dat de gol pe concurenți: "Au personalități tari"

Irina Fodor, interviu direct din Asia Express! Prezentatoarea i-a dat de gol pe concurenți: "Au personalități tari"

Cum să abordezi subiectul sănătății mentale cu adolescenții

Cum să abordezi subiectul sănătății mentale cu adolescenții

5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă

5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă

Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară

Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară

x