Una dintre cele mai comune explicații ale fenomenului este influența evenimentelor dintr-o viață anterioară asupra experiențelor din prezent. Cu toate acestea, nu este singurul motiv al senzației. Unii experți sunt de părere că dezvoltăm acest sentiment în locurile în care am fost o dată sau despre care am citit, dar care au fost uitate. Astfel, ajungând întro zonă familiară, creierul nostru își amintește.

O altă teorie spune că deja vu-ul apare din cauza unei experiențe pierdute. Fenomenul este asociat cu un fel de pierdere a informației din creier, fapt ce duce la ideea că o informație nouă este considerată veche, simultan.

Unii cercetători explică efectul prin ideea că oamenii au trăit o experiență similară într-un vis. Creierul practic a primit și procesat deja informația la momentul visului.

Chiar dacă există o mulțime de teorii, până acum nu a fost găsită nicio dovadă concretă. Să sperăm că într-o bună zi cercetătorii vor putea da un răspuns la întrebarea: De ce avem deja vu?