Te dor ochii și dinții, ești deshidratată? Te îmbolnăvești singură dacă nu renunți la aceste obiceiuri zilnice!
Publicat pe 01.09.2014 la 12:22 Actualizat pe 01.09.2014 la 12:54
Sunt atât de relaxante și plăcute că te poți dezice de ele. E vorba de obiceiurile tale zilnice, rutina atât de plăcută, care te îmbolnăvește încet dar sigur!
Sunt atât de relaxante și plăcute că te poți dezice de ele. E vorba de obiceiurile tale zilnice, rutina atât de plăcută, care te îmbolnăvește încet dar sigur!
1. Folosirea calculatorului ore în șir duce la dureri de cap și ochi. Ecranul luminos forțează ochiul, putând cauza probleme de vedere serioase.
2. Cum ieși din baie, fugi să-ți usuci părul cu foehnul. Pe cât de fericită ești că ai părul uscat, rapid, pe atât de deprimată vei fi când vei constata șuvițe uscate, fără viață. Nu mai vorbim de rapiditatea cu care o să-ți cadă părul!
3. În momentele tale de concentrare, muști din creion? Foarte rău! Acest obicei duce la ciobirea dinților și repoziționarea lor.
4. La sfârșitul verii, poți să renunți complet la SPF - fals, fals, fals! Ai nevoie de o cremă care blochează razele UV chiar și dacă soarele nu mai arde atât de tare.
5. Exfolierea zilnică sub duș este extrem de dăunătoare pielii tale. Tot ce faci este să-i răpești lipidele, lăsând-o deshidratată.
6. Chiar dacă jogging-ul te ajută să slăbești și să lupți cu sedentarismul, prea mult efort de acest tip poate duce la artrită.
7. Mănânci o felie de lămâie la orice? Foarte rău! Aciditatea fructului poate eroda suprafața dinților.
8. Odată ce rămân înfipte între dinți, cojile de la popcorn pot duce la dureri de dinți și infecții.
9. Riscul de atac de cord crește cu 64% dacă stai la birou mai mult de șase ore.
10. Evită să porți șosete în pat - trebuie să-ți lași celulele pielii să respire.
