Tehnici ca să-ți aduci aminte ce ai visat azi-noapte
Publicat pe 11.07.2014 la 10:54 Actualizat pe 11.07.2014 la 11:54
Ți se pare că ai avut un vis așa interesant și imediat ce te-ai trezit ai uitat despre ce era vorba. Nu-i nimic. Asta nu mai reprezintă acum o problemă. Pentru că îți oferim metodele pentru ca tu să-ți amintești ce ai visat
Ți se pare că ai avut un vis așa interesant și imediat ce te-ai trezit ai uitat despre ce era vorba. Nu-i nimic. Asta nu mai reprezintă acum o problemă. Pentru că îți oferim metodele pentru ca tu să-ți amintești ce ai visat.
În primul rând, trebuie să știi că este esențial ca atunci când ai deschis ochii și te-ai trezit să ai visul în minte și să încerci pe cât posibil să-l păstrezi acolo. Detaliile cele mai importante, odată păstrate în cutiuța cu amintiri, nu vor mai fi date uitării.
În al doilea rând, este la fel de important faptul că oamenii visează profund chiar înainte de a se trezi, iar tu ar trebui să trezești puțin câte puțin pentru a-l avea în minte. Este nevoie să fii relaxată și niciodată pe fugă, pentru că altfel s-a dus...
Și poate nu-ți iese din prima deoarece este nevoie de concentrare, exercițiu și în unele cazuri chiar de schimbare de ritm. Dacă încerci așa și nu-ți iese mai există o modalitate: să stai puțin pe gânduri și să-ți dai seama care este dispoziția din cursul zilei, dacă ești fericită, tristă, îngrijorată. Dacă reușești să fii în contact cu sentimentele tale, vei reuși să-ți dai seama și ce ai visat. Vor apărea imediat fragmente din "filmul" în care fost pe timpul nopții.
Iar ca să fii sigură de ceea ce ți-am spus, ține minte că "visul este fereastra sufletului tău"!
