În unele zile poți să te simți ca și cum ai avea toată lumea în palmele tale. Anumite puncte de presiune de pe mâinile tale pot ajuta la ameliorarea durerii în alte părți ale corpului. Iată ce trebuie să faceți:

Apăsați cu degetul mare pe zona corespunzătoare a mâinii timp de 5 secunde.
Eliberați degetul mare de 3 secunde.
Apăsați din nou.
Repetați timp de câteva minute.
Repetați de mai multe ori pe zi.