Ești stresat

Știai că bărbații au mai multe vise umede în weekend? Motivul principal este scăderea nivelului de stres care se simte la finalul săptămânii. Dacă vrei să fii bun în pat și să-ți mulțumești partenera, dar să te poți bucura și tu de momentele de tandrețe, nu adu în dormitor problemele de la muncă. Încearcă să te deconectezi de la orice altceva și concentrează-te doar pe plăcere.

Nu faci mișcare

În adolescență și până în 30 de ani, te poți simți plin de energie și într-o formă fizică de invidiat fără prea mare effort. Organismul te ajută din plin să faci față și nopților pierdute și unei alimentații nu tocmai sănătoase. Însă cu cât te apropii mai mult și apoi depășești vârsta de 30 de ani, lucrurile se schimbă. Lipsa de mișcare îți afectează libidoul, dar și încrederea în sine.

Ai un animal de casă

Câinele – cel mai bun prieten al omului? Nu întocmai. Exact el poate fi motivul pentru care nu prea ai chef de sex. Un animal de casă cum ar fi un cîine sau o pisică îți afectează ciclul de somn, iar faptul că animalul este gelos și nu înțelege de ce îl dai afară din cameră sau vrea afară exact cînd lucrurile devin mai fierbinți poate strica de tot cheful partenerilor.

A fi bun în pat nu însemnă neapărat să știi să faci tot felul de acrobații sau că ai avut un număr mare de parteneri, ci ceva mult mai simplu, dar care pentru destul de multe persoane este un lucru greu de obținut: deconectarea și trăirea în prezent. Sexul nu este o obligație sau o validare a felului tău de a fi, ci un mod de a te bucura de tine, de celălalt, de viață în general. Te poate face mai bine dispus, mai optimist, mai tonic. De aceea, renunță la proastele obiceiuri și începe să te bucuri de o viață sexuală mai împlinită!

Foto: hepta.ro