Priveste alte cupluri

De multe ori e posibil sa nu constientizezi efectele geloziei asupra relatiei tale. Priveste perechile din jurul tau. Cu siguranta, ai in preajma un cuplu cin are sunt discutii din cauza geloziei. Invata de la ei: gelozia nu aduce nimic bun. Nu inseamna ca iubesti daca esti geloasa.

Pune-te in locul lui

Gandeste-te cum ar fi daca partenerul tau ar fi gelos. Sau, daca acest lucru s-a intamplat, aminteste-ti cum te-ai simtit. Situatia dintre voi nu se va schimba daca ii vei arata iubitului tau ca nu ai incredere in el, ca te indoiesti de tot ceea ce iti spune.

Ai incredere in tine

Primul pas pe care trebuie sa-l faci este sa incetezi sa te compari cu alte persoane. Fiecare om este diferit, iar aceste diferente te fac unica. Lasa invidia si gelozia de-o parte, pentru ca provoaca doar nesiguranta. Ai incredere in tine. Fii sigura ca partenerul tau te place pentru ca ai anumite calitati pe care le apreciaza.

Exprima-ti sentimentele

Intr-o relatie, comunicarea este la fel de importanta ca si increderea. Discuta cu partenerul tau deschis. Marturiseste-i care sunt motivele pentru care devii geloasa. Incercati sa gasiti o cale de rezolvare.

Pune-i intrebari

De fiecare data cand simti ca ceva nu este in regula, cand te indoiesti de ceva, intreaba-l. Spune-i ce te nelinisteste si asculta-i raspunsurile.

Nu te grabi

Desi este foarte usor sa tragi concluzii, sa crezi ceea ce este mai rau despre iubitul tau, invata sa-l asculti. Lasa-l sa vorbeasca, intelege-l si invata sa ai incredere.

Identifica motivul

Fii sincera cu tine si ia-ti un ragaz. Gandeste-te care este motivul pentru care esti geloasa. Este din cauza fostei relatii ce s-a terminat prost? Te temi sa nu se intample la fel? Nu te apreciezi suficient? IControleaza-ti gelozia si traieste fiecare moment din relatie la maximum, inainte sa fie prea tarziu.