Mai mult de 10% dintre femei nu au avut niciodata parte de asa ceva. Si multe, foarte multe femei au asteptat ani de zile pentru a avea parte de prima lor placere.

Da, probabil te gandesti prea mult la acest lucru. Si da, poti avea orgasm caci te poti educa in acest sens.

Iata 6 pasi care te vor conduce la orgasm:

Constientizeaza orgasmul

Orgasmul feminin este destul de greu de atins. Femeilor le place sa aleaga calea cea mai scurta pentru atingerea placerii. Dar nici placerea masculina insa creste in copaci.

Incapacitatea de a avea orgasm in timpul actului sexual nu inseamna ca ai echipamente defecte.

Fa o baie foarte lunga

Experimenteaza cu un jet de apa la dus, dar numai extern caci intern iti poate provoca un embolism fatal.

Nu te astepta sa il simti de prima data cand incerci, incearca sa-ti dai seama de ceea ce iti place... ceea ce iti place cu adevarat. Daca te plictisesti, opreste-te si incearca in alta zi.

Incearca in mod doferit

Incearca mai multe pozitii si jucarii. Singura sau alaturi de partener. Forteaza-te sa incerci ceva nou in fiecare seara timp de doua saptamani. La final va da rezultate!

Gabdeste-te la lucruri „murdare”

Sa intri in atmosfera este cheia, fie ca esti singura sau nu. Pentru obtinerea Marelui O trebuie sa-ti convingi creierul.

Citind sau vazand ceva sexy iti trimite mintea pe calea cea buna si nu va trebui sa muncesti atat de mult pana cand vei ajunge acolo unde iti doresti.

Ce zici de „50 de umbre ale lui Grey”?

Nu te gandi prea mult

A-ti spune sa nu te gandesti la un elefant roz inseamna ca imediat tu iti vei imagina un elefant roz!

Fiecare expert cu care am vorbit despre sexualitatea feminina este de acord ca ceea ce poti face cel mai bine este sa ingnori orgasmul.

Nu te orienta catre acest scop, doar lasa-te dusa de valul senzatiilor. Asta va diminua presiunea si iti va arata calea catre Marele O. Concentreaza-te pe ceea ce simti in acel moment – tensiunea din muschi, ritmul respiratiei, dorinta de a te misca.

Respira

Multe femei isi tin respiratia cand isi dau seama ca sunt foarte aproape de a ajunge in punctul culminant. Insa atunci, creierul simte nevoia de a se concentra pe un lucru mai important decat orgasmul, cum ar fi sa respiri ca sa nu mori. Lasa respiratia sa reflecte sentimentele tale intense pe care le experimentezi.

Si mai presus de toate: practica, practica, practica! In cele din urma vei ajunge la FINISH.