15 moduri simple prin care să îţi dezvolţi inteligenţa
Publicat pe 01.07.2015 la 12:52 Actualizat pe 01.07.2015 la 13:02
Coeficientul de inteligenţă ne interesează pe toţi, însă trebuie să ştii că nu există o soluţie magică care dă rezultate peste noapte. Asta nu înseamnă că nu există câteva trucuri care ne pot ajuta să fim mai eficienţi şi să ne concentrăm mai bine.
Coeficientul de inteligenţă ne interesează pe toţi, însă trebuie să ştii că nu există o soluţie magică care dă rezultate peste noapte. Asta nu înseamnă că nu există câteva trucuri care ne pot ajuta să fim mai eficienţi şi să ne concentrăm mai bine.
- Mănâncă somon cât poţi de des.
- Mănâncă broccoli.
- Citeşte o carte pe lună.
- Citeşte ziarul în fiecare dimineaţă.
- Ascultă mai multă muzică.
- Fă mai mult sex.
- Vizitează un muzeu din când în când.
- Ia un mic dejun bogat în vitamine.
- Mănâncă omletă.
- Bea cât poţi de multă apă.
- Adaugă roşii proaspete .
- Fă yoga.
- Bea un pahar de vin din când în când.
- Mestecă gumă pentru stimularea capacităţii de concentrare.
- Planifică-ţi timpul cât mai bine.
