4 trucuri care te vor ajuta sa te dezvolti personal

Publicat pe 14.11.2019 la 17:34 Actualizat pe 14.11.2019 la 17:38

Prin dezvoltare personala ajungi sa te cunosti mai bine, atragi ceea ce iti doresti in viata ta si evoluezi pe toate planurile. Totusi, nu exista o formula exacta prin care sa faci aceste lucruri.

Prin dezvoltare personala ajungi sa te cunosti mai bine, atragi ceea ce iti doresti in viata ta si evoluezi pe toate planurile. Totusi, nu exista o formula exacta prin care sa faci aceste lucruri. Nivelul la care ajungi tine doar de tine si de ceea ce faci zilnic. Iata, asadar, 5 trucuri pentru a te dezvolta personal intr-un timp mai scurt:

1. Gandeste pozitiv

Modul de gandire iti influenteaza intotdeauna actiunile si rezultatele pe care le obtii. Cand te concentrezi pe probleme, mintea inceteaza sa vada solutiile. Gandirea negativa creeaza stres, iti scade increderea in tine si te poate face sa renunti chiar inainte de a incepe ceva. Pornind cu ideea ca va fi greu si nu vei reusi, ai sanse mari sa transformi aceasta convingere in realitate.

Pe de alta parte, sa fii o persoana pozitiva te poate ajuta sa realizezi ceea ce iti propui. Desi optimismul nu garanteaza reusita, cand crezi ca esti capabil sa faci ceva, comportamentul si energia pe care o ai iti vor urma aceasta credinta. Drept urmare, rezultatele pe care le obtii pot fi si ele mult mai bune. Sa gandesti pozitiv nu inseamna sa visezi ceea ce nu ai sau sa te minti ca totul e bine, cand lucrurile merg rau. Inseamna sa ramai calm in situatiile dificile, sa te concentrezi asupra solutiilor si sa actionezi, asteptandu-te la un final fericit.

2. Planifica-ti timpul

Desi ai putea crede ca n-ai timp sa faci lucrurile pe care ti le doresti, de multe ori aceasta nu e o problema reala. Timpul tau e intotdeauna ocupat cu anumite activitati, iar daca acestea nu-ti aduc beneficii, poti renunta la ele in orice moment. Planifica-ti ziua si spune nu lucrurilor care iti distrag atentia!

Pentru a deveni mai eficient, poti aplica si aceste sfaturi:

Daca nu te simti motivat sa faci ceea ce te apropie mai mult de scopurile tale, schimba-ti obiceiurile. Odata ce faci asta, vei deveni si mai productiv.

3. Citeste mai mult

Cand citesti carti de dezvoltare personala de la editura Niculescu, ai acces la sfaturile, experientele si intelepciunea oamenilor care au realizat ceea ce iti doresti si tu. Cu cat citesti mai mult, cu atat acumulezi mai multe cunostinte si incepi sa intelegi ceea ce faci gresit si ce poti face mai bine. Desi nu toate cartile sunt calitative, multe dintre ele te pot ajuta sa evoluezi pe plan fizic, financiar, relational sau spiritual. Libraria online niculescu.ro are o oferta extrem de variata de titluri scrise de autori cu experienta in domeniul dezvoltarii personale. Incearca sa citesti cel putin o carte pe luna si sa aplici sfaturile din aceasta.

4. Iesi din zona de confort

Cand esti in zona de confort, te simti in siguranta, relaxat si detasat de tot ceea ce se intampla in jur. Din nefericire, sentimentul ca ai scapat de probleme este doar o iluzie. In realitate, ele devin mai mari pe zi ce trece, deoarece nu le mai acorzi atentie. Aceasta zona iti distruge increderea in tine si te impiedica sa evoluezi. Neavand curaj sa gresesti, nu ai cum sa devii o persoana mai buna.

Din contra, rezultatele tale incep sa scada deoarece nu mai actionezi si nu mai faci eforturi. Stabileste-ti obiective care cer sa iesi din zona de confort. Cu cat acestea sunt mai mari si provocatoare, cu atat implicarea ta va fi si ea mai mare si vei putea sa iti schimbi rutina zilnica mai usor.

De ce e atat de greu sa te dezvolti personal?

Dezvoltarea personala e un proces ce necesita actiune din partea ta in fiecare zi. Pentru a face lucrurile mai simple, aplica trucurile de mai sus. Schimbarile necesita timp, dar daca ai rabdare, te poti dezvolta personal pe toate planurile si poti deveni cea mai buna versiune a ta.

Sursa foto: pixabay.com/

În articolul

4 trucuri care te vor ajuta sa te dezvolti personal

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 5 aprilie 2025. Balanțele au probleme în plan personal. Află ce se întîmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Camion filmat cum trece peste o bătrânică în baston, pe o stradă din Vişeu de Sus. Femeia este în comă, la spital
a1.ro
Drama neștiută a lui Andy Van de Gucht din sezonul 15 Chefi la cuțite. Prin ce a trecut cuțitul de aur al lui Chef Richard
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Queen of Sheba Cake. Prăjitură regală cu ciocolată și migdale
useit.ro
Cercul albastru pe WhatsApp: ce înseamnă și de ce nu poți dezactiva noul simbol
as.ro
Cristi Borcea l-a dat de gol pe milionarul român care şi-a înşelat soţia timp de 16 ani: „Face asta în fiecare zi”
MediCOOL
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Uleiul de rapiță: proprietăți, beneficii și riscuri
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x