Cele mai bune DOUĂ TRUCURI! Cum să îți sufli nasul în mod EFICIENT, în doar 2 minute!

Publicat pe 13.11.2015 la 10:03 Actualizat pe 13.11.2015 la 10:12

Este acea perioadă a anului, în care nici picăturile de nas, nici șervețelele nu ne mai ajung. Instalarea toamnei nu ne aduce prea multe momente de bucurie, frigul venind la pachet cu o răceală

Este acea perioadă a anului, în care nici picăturile de nas, nici șervețelele nu ne mai ajung. Instalarea toamnei nu ne aduce prea multe momente de bucurie, frigul venind la pachet cu o răceală.

Pentru a ne putea bucura totuși de aerul curat, putem încerca un truc simplu, care să ne descongestioneze nasul.

1. Apăsați cu vârful limbii bolta palatină și apoi apăsați și presați cu două degete zona frunții. Repetați acest truc timp de 20 de secunde.

2. Încercați să vă țineți respirația cât mai mul posibil, lăsând capul aplecat pe spate și ținându-vă de nas. Creierul va observa lipsa oxigenului și va instala mecanismul de supraviețuire, eliberând sinusurile.

În articolul

Cele mai bune DOUĂ TRUCURI! Cum să îți sufli nasul în mod EFICIENT, în doar 2 minute!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 26 martie 2025. Berbecii au nevoie de o autoanaliză. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Subiecte la matematică, simulare Bacalaureat 2025. Care este structura exercițiilor în acest an
a1.ro
Cu ce se ocupa Bella Santiago în România, înainte de a câștiga X Factor. Ce a spus cântăreața
HelloTaste.ro
File de macrou în sos cu usturoi. Un preparat aromat și savuros
Catine
3 zodii care își pot schimba viața pe data de 26 martie 2025. Ziua se anunță spectaculoasă pentru acești nativi
useit.ro
Investitorul care a prezis criza economică din 2008 avertizează că piața subestimează impactul DOGE. Ce poate face departamentul lui Elon Musk
as.ro
Ce a putut păţi unica fiică a lui Ion Ţiriac în cel mai drag loc pentru tatăl său: „Fug de rup papucii”
MediCOOL
Exerciții fizice pentru menținerea sănătății inimii. Ce înseamnă zona 2 de efort
Spynews
Familia Andreei, studenta de la Medicină ucisă de Mirel Dragomir, declarații sfâșietoare la un an de la tragedie: „Nu este zi să nu plâng de dorul tău!
DeParinti
Tranziția de la iarnă la primăvară: Cum gestionăm schimbările bruște de temperatură
MediCOOL
Uleiuri esențiale pentru răceală. Care sunt beneficiile lor reale
HelloTaste
3 rețete cu ton din conservă care te vor salva când vrei să gătești ceva rapid și gustos
x