Cele mai bune DOUĂ TRUCURI! Cum să îți sufli nasul în mod EFICIENT, în doar 2 minute!
Publicat pe 13.11.2015 la 10:03 Actualizat pe 13.11.2015 la 10:12
Este acea perioadă a anului, în care nici picăturile de nas, nici șervețelele nu ne mai ajung. Instalarea toamnei nu ne aduce prea multe momente de bucurie, frigul venind la pachet cu o răceală
Este acea perioadă a anului, în care nici picăturile de nas, nici șervețelele nu ne mai ajung. Instalarea toamnei nu ne aduce prea multe momente de bucurie, frigul venind la pachet cu o răceală.
Pentru a ne putea bucura totuși de aerul curat, putem încerca un truc simplu, care să ne descongestioneze nasul.
1. Apăsați cu vârful limbii bolta palatină și apoi apăsați și presați cu două degete zona frunții. Repetați acest truc timp de 20 de secunde.
2. Încercați să vă țineți respirația cât mai mul posibil, lăsând capul aplecat pe spate și ținându-vă de nas. Creierul va observa lipsa oxigenului și va instala mecanismul de supraviețuire, eliberând sinusurile.
