Home » TIPS & TRICKS

Cele mai bune DOUĂ TRUCURI! Cum să îți sufli nasul în mod EFICIENT, în doar 2 minute!

Publicat pe 13.11.2015 la 10:03 Actualizat pe 13.11.2015 la 10:12

Este acea perioadă a anului, în care nici picăturile de nas, nici șervețelele nu ne mai ajung. Instalarea toamnei nu ne aduce prea multe momente de bucurie, frigul venind la pachet cu o răceală

Este acea perioadă a anului, în care nici picăturile de nas, nici șervețelele nu ne mai ajung. Instalarea toamnei nu ne aduce prea multe momente de bucurie, frigul venind la pachet cu o răceală.

Pentru a ne putea bucura totuși de aerul curat, putem încerca un truc simplu, care să ne descongestioneze nasul.

1. Apăsați cu vârful limbii bolta palatină și apoi apăsați și presați cu două degete zona frunții. Repetați acest truc timp de 20 de secunde.

2. Încercați să vă țineți respirația cât mai mul posibil, lăsând capul aplecat pe spate și ținându-vă de nas. Creierul va observa lipsa oxigenului și va instala mecanismul de supraviețuire, eliberând sinusurile.

În articolul Cele mai bune DOUĂ TRUCURI! Cum să îți sufli nasul în mod EFICIENT, în doar 2 minute!:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Mărturia românului arestat din greșeală și ținut o lună la Rahova. S-a trezit cu poza pe site-ul Poliției

observatornews.ro

Mărturia românului arestat din greșeală și ținut o lună la Rahova. S-a trezit cu poza pe site-ul Poliției

Bianca Iotu de la Insula Iubirii recunoaște că a făcut dragoste în timpul emisiunii! Dezvăluiri rare despre momentele intime

Bianca Iotu de la Insula Iubirii recunoaște că a făcut dragoste în timpul emisiunii! Dezvăluiri rare despre momentele intime

Clătite cu pui și ciuperci în sos béchamel, pentru deliciul unei mese de prânz

Clătite cu pui și ciuperci în sos béchamel, pentru deliciul unei mese de prânz

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Bateria care se încarcă în doar câteva minute. Cum funcționează inovația care poate schimba smartphone-urile

Bateria care se încarcă în doar câteva minute. Cum funcționează inovația care poate schimba smartphone-urile

De unde primeşte Ion Ţiriac anual până la 40 de milioane de euro: „Îi merge foarte bine”

De unde primeşte Ion Ţiriac anual până la 40 de milioane de euro: „Îi merge foarte bine”

Semnele excesului de proteine. Ce indică o cantitate prea mare a acestor macronutrienți

Semnele excesului de proteine. Ce indică o cantitate prea mare a acestor macronutrienți

Gabi Bădălău a acuzat-o pe Claudia Pătrășcanu că ar fi încercat să-l agreseze când a dus copilul la școală: ”A chemat pe cineva să filmeze”

Gabi Bădălău a acuzat-o pe Claudia Pătrășcanu că ar fi încercat să-l agreseze când a dus copilul la școală: ”A chemat pe cineva să filmeze”

Rețete de mâncăruri rapide și sănătoase pentru zile aglomerate

Rețete de mâncăruri rapide și sănătoase pentru zile aglomerate

Beneficiile grădinăritului asupra sănătății mintale. Timpul petrecut în natură îți poate oferi o stare de bine

Beneficiile grădinăritului asupra sănătății mintale. Timpul petrecut în natură îți poate oferi o stare de bine

Prăjitură „invizibilă” cu mere - un desert franțuzesc delicios, fin și foarte cremos

Prăjitură „invizibilă” cu mere - un desert franțuzesc delicios, fin și foarte cremos

x