Invită-l tine acasă și uitați-vă împreună la un film

Cumpără ceva de mâncat și de băut, iar apoi cheamă-ți prietenul la tine în locuință, ca să vă uitați împreună împreună la un film. Înainte să-l inviți, fă rost de câteva filme motivaționale foarte bune. După ce ajunge la tine acasă, roagă-l pe prietenul tău să decidă ce film o să vedeți împreună.

Pregătește-i cina

Alege unul dintre felurile de mâncare preferate de prietenul tău și, într-una dintre serile următoare, mergi la el acasă și gătește-i. Cumpără tu ingredientele și, de asemenea, vino și cu ustensilele de bucătărie necesare pentru gătit, în cazul în care prietenul tău nu are ceea ce îți trebuie ție ca să prepari mâncarea. Folosește-te de minutele în care pregătești preparatul în cauză ca să stai de vorbă cu prietenul tău. De asemenea, oferă-i ocazia să te ajute, în cazul în care își dorește să se implice.

Faceți voluntariat împreună

Voluntariatul reprezintă o metodă foarte bună pentru combaterea stresului, așa că ia legătura cu mai multe organizații neguvernamentale și identifică una pe care ați putea să o ajutați, cu adevărat, tu și prietenul tău. După ce identifici organizația neguvernamentală în cauză, spune-i prietenului și mergeți cât mai repede să vă oferiți ajutorul. Tu și prietenul tău veți avea foarte multe lucruri de câștigat pe urma experienței voluntariatului.

Plantați niște legume

În cazul în care prietenul tău locuiește la curte, ia niște semințe de legume și du-te la el acasă. Când ajungi la prietenul tău, spune-i că ai venit să plantați câteva legume. Lucrul cu solul este o armă extrem de eficientă împotriva stresului, așa că dacă o să plantați legumele respective, o să-ți ajuți prietenul să nu se mai simtă copleșit de toate problemele universului.

Sursa foto: pixabay.com