Poți arăta FABULOS! 5 TRUCURI de dietă direct de la îngerașii Victoria's Secret!
Publicat pe 13.12.2015 la 20:46 Actualizat pe 13.12.2015 la 21:05
Orice femeie își dorește să arate perfect și să poată mânca orice poftește. Din păcate, o dietă echilibrată și anumite limite sunt cele care ne ajută să scăpăm de kilograme sau să ne menținem în forma dorită
mtlblog.com
Orice femeie își dorește să arate perfect și să poată mânca orice poftește. Din păcate, o dietă echilibrată și anumite limite sunt cele care ne ajută să scăpăm de kilograme sau să ne menținem în forma dorită.
Cum ele sunt unele dintre cele mai frumoase femei, cu un trup de invidiat, putem să considerăm sfaturile lor demne de încredere.
1. Consumați cereale integrale la micul dejun.
2. Beți suc de legume verzi după ora de sport de dimineață.
3. Evitați zahărul.
4. Gătiți propria mâncare și evitați fast food-ul.
5. Nu eliminați alimentele "rele" în mod haotic. Încercați să vă ascultați corpul.
