Se întâmplă adesea să ne lovească brusc, să apară din senin și să nu reușim să scăpăm de ea, durerea de cap. Cum pastilele ar fi prima soluție la îndemâna oricui, multe dintre noi optează pentru această variantă. Se pare însă că nu este singura modalitate de a spune adio unei migrene.

Important este modul în care reușești să comunici cu propria durere. Un clip motivațional al unui utilizator de Youtube, Kamil K. Wawrzyszko, ne dezvăluie o metodă simplă. Tot ce trebuie să faci este să vizualizezi durerea și locul ei, să îți imaginezi culoarea și forma sa. Făcând acest exercițiu durerea va dispărea.

Multe comentarii ale clipului ne dovedesc că aceasta este o soluție inedită, dar care funcționează. Voi ați încerca?